Hot stone massage is een speciale massage therapie om kwalen zoals pijn en stress terug te verlichten . Met behulp van directe warmte , de stenen helpen om de spieren los te maken en te verlichten spanning . Soms zijn de stenen worden gebruikt om het lichaam te masseren en ook in de handen van de persoon die de massage . Hot stone massage is vergelijkbaar in techniek en filosofie aan de traditionele massage . Geschiedenis

Massage dateert van duizenden jaren en is de techniek van het manipuleren van de zachte weefsels en spieren door middel van druk. Er zijn verwijzingen naar zo ver terug als bijbelse tijden ( c. 400 BC ) van het gebruik van hete stenen om het lichaam met olijfolie masseren.
India

Hot stone massage kan zo ver zijn ontstaan ​​terug als 5000 jaar geleden in India en het oude helende traditie van Ayurveda , die drie stoffen --- wind , geest en lucht balanceert . Er wordt gedacht dat de gladde stenen werden genomen van rivierbeddingen en vervolgens opgewarmd of afgekoeld om te gebruiken in healing en massage.
Azië

In Aziatische culturen , hot stone massage is gebruikt voor bijna 4000 jaar . Hot stone massage werd geacht om te helpen bij de spijsvertering en verbeteren van de functie van de interne organen . De hete stenen werden direct op de maag om pijn te verlichten geplaatst . Hete stenen werden ook gebruikt om te helpen zorgen voor een betere energiestroom en met Anma , de oudste vorm van Aziatische massage.
Indianen

indianen gebruikt hete stenen tijdens rituelen en in zweethutten honderden jaren geleden en nog steeds gebruiken ze vandaag . Hete stenen werden gebruikt om het lichaam te masseren en te houden warmte . De hete stenen zou helpen om het evenwicht te herstellen naar een individu en ontgiften van het lichaam . Tijdens ceremonies , zou hete stenen worden verwarmd met behulp van de vier elementen --- water, vuur , lucht en aarde --- en vervolgens rond te wrijven tegen delen van het lichaam met kwalen .
Hawaiian en inheemse invloed

Geneeskunde mannen , of Kahunas , in Hawaii hebben gebruikt hete stenen voor massage en genezing voor vele jaren. Met de traditionele Lomi Lomi Hawaiiaanse massage worden verwarmde lavastenen direct op het lichaam om de bloedcirculatie te verhogen geplaatst . Lavasteen ballen worden ook gebruikt om te schrapen en te polijsten de huid. Zuid -Amerikaanse genezing tradities van het verleden ook met behulp van hete stenen om menstruatiepijn te verlichten en te helpen met massage na de bevalling.
Modern Times

In de vroege jaren 1990 , een Amerikaanse massage therapeut naam Mary Nelson combinatie van het gebruik van hete stenen met haar massage therapie en behandeling. Ze creëerde een techniek van het gebruik 54 hete stenen , 18 bevroren stenen, en 1 steen bij kamertemperatuur en noemde het de LaStone Therapy. De integratie van de chakra's , of krachtcentra , Nelson creëerde een unieke massage-ervaring en is verantwoordelijk voor het instellen van het idee van hot stone massage in de Verenigde State en populaire cultuur beschouwd .