Fysiotherapie kan al dan niet gepaard gaan met zwaar tillen. De details van elk behandelplan voor fysiotherapie zijn afhankelijk van de behoeften van het individu en de aanbevelingen van de therapeut. Fysiotherapie richt zich vaak op het verbeteren van het bewegingsbereik, de flexibiliteit, de kracht, het evenwicht en de coördinatie, en niet noodzakelijkerwijs op zwaar tillen. Enkele veel voorkomende technieken of oefenmodaliteiten die bij fysiotherapie worden gebruikt, zijn onder meer manuele therapie, stretching, therapeutische oefeningen en functionele training, waarvoor mogelijk geen zwaar tillen nodig is. In bepaalde gevallen, zoals bij revalidatie voor bepaalde orthopedische verwondingen of aandoeningen die versterking vereisen, kunnen er echter onderdelen zijn waarbij gewichten moeten worden opgetild of weerstandsapparatuur moet worden gebruikt, maar deze worden doorgaans beheerd en gecontroleerd door de fysiotherapeut.