Waarom mannen hun lichamelijke opvoeding overslaan

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben mannen meer kans dan vrouwen om:*

* Sterf aan hartziekten, kanker en beroertes.

* Hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en diabetes hebben.

* Wees zwaarlijvig.

* Rook, drink alcohol en gebruik illegale drugs.

* Sla hun preventieve zorgafspraken over.

Hoewel er veel redenen zijn waarom mannen hun lichamelijke onderzoeken zouden kunnen overslaan, zijn enkele van de meest voorkomende:*

* Ze zijn bang voor wat de dokter zou kunnen vinden.

* Ze denken niet dat ze een lichamelijk onderzoek nodig hebben.

* Ze hebben het te druk met werk of gezin.

* Ze hebben geen ziektekostenverzekering.

De risico's van het overslaan van fysieke aspecten

Het overslaan van je fysieke activiteit kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid. Enkele van de risico's zijn onder meer:*

* De diagnose van een ernstige ziekte wordt in een later stadium gesteld, wanneer deze moeilijker te behandelen is.

* Moet meer betalen voor een behandeling.

* Het ontwikkelen van complicaties als gevolg van een onbehandelde ziekte.

* Overlijden aan een ziekte die voorkomen had kunnen worden.

Hoe u de belemmeringen voor het krijgen van een lichamelijke aandoening kunt overwinnen

Als u een van de vele mannen bent die hun fysieke onderzoeken overslaat, zijn er een paar dingen die u kunt doen om de barrières te overwinnen die u ervan weerhouden de zorg te krijgen die u nodig heeft:*

* Praat met uw arts over uw zorgen.

* Zoek een arts waar u zich prettig bij voelt.

* Maak tijd voor je fysieke. Het is net zo belangrijk als uw andere verplichtingen.

* Overweeg een ziektekostenverzekering af te sluiten als u deze nog niet heeft.

Een lichamelijk onderzoek laten doen is een van de belangrijkste dingen die u voor uw gezondheid kunt doen. Sla uw volgende afspraak niet over.