Als het handmatig tillen van een patiënt absoluut noodzakelijk is, zijn er enkele stappen die u kunt nemen om het risico op letsel voor zowel de patiënt als uzelf tot een minimum te beperken.

Hier is een algemene procedure voor het handmatig tillen:

1. Beoordeel de situatie. Houd rekening met het gewicht, de mobiliteit en het bewustzijnsniveau van de patiënt. Evalueer uw eigen fysieke mogelijkheden en de beschikbaarheid van hulp.

2. Leg de procedure uit aan de patiënt. Houd ze op de hoogte van wat u gaat doen en waarom.

3. Bereid de omgeving voor. Maak het gebied vrij van obstakels, zoals meubilair en apparatuur. Zorg ervoor dat de vloer droog en antislip is.

4. Gebruik de juiste lichaamsmechanica. Houd uw rug recht, buig uw knieën en gebruik uw beenspieren om op te tillen. Vermijd draaien of schokken met uw lichaam.

5. Krijg een goede grip. Gebruik beide handen om de patiënt veilig vast te pakken. Verdeel het gewicht van de patiënt gelijkmatig over uw lichaam.

6. Langzaam en soepel optillen. Adem uit terwijl je optilt. Vermijd plotselinge bewegingen.

7. Zorg voor een goede houding. Houd uw rug recht en uw hoofd omhoog.

8. Zet de patiënt voorzichtig neer. Laat de patiënt langzaam en voorzichtig zakken naar een zittende of liggende positie.

9. Krijg indien nodig hulp. Als de patiënt zwaar is, of als u niet zeker weet of u deze veilig kunt tillen, vraag dan om hulp van een andere persoon of gebruik een mechanisch apparaat.

10. Meld eventuele verwondingen. Als u of de patiënt pijn of ongemak ervaart, meld dit dan onmiddellijk aan een leidinggevende.