Aphantasie is het onvermogen om mentale beelden te visualiseren. Mensen met afantasie kunnen moeite hebben met het oproepen van gezichten, plaatsen en gebeurtenissen uit het geheugen, en kunnen het ook moeilijk vinden om nieuwe mentale beelden te creëren. Er wordt aangenomen dat aphantasie een zeldzame aandoening is, maar de exacte prevalentie ervan is onbekend.

Symptomen van aphantasie

Het meest voorkomende symptoom van afantasie is het onvermogen om mentale beelden te visualiseren. Dit betekent dat mensen met afantasie de dingen niet in hun hoofd kunnen ‘zien’, zelfs niet als ze zich iets proberen te herinneren of zich iets nieuws willen voorstellen. Andere symptomen van afantasie kunnen zijn:

* Moeite met het oproepen van gezichten, plaatsen en gebeurtenissen uit het geheugen

* Moeite met het navigeren op nieuwe plaatsen

* Moeite met het begrijpen van kaarten en diagrammen

* Moeite met het leren van nieuwe dingen die visualisatie vereisen, zoals wiskunde en natuurwetenschappen

* Moeilijkheden met mentale rotatietaken, zoals je voorstellen hoe een driedimensionaal object eruit zou zien als het in de ruimte zou worden geroteerd

* Moeite met taken op het gebied van ruimtelijk redeneren, zoals het vinden van de kortste route tussen twee punten op een kaart

Oorzaken van afantasie

De exacte oorzaak van aphantasie is onbekend, maar er wordt aangenomen dat deze wordt veroorzaakt door een combinatie van genetische en omgevingsfactoren. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met afantasie een verminderde activiteit hebben in de visuele cortex, een deel van de hersenen dat betrokken is bij het verwerken van visuele informatie. Andere onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met afantasie hogere niveaus van dopamine hebben, een neurotransmitter die betrokken is bij aandacht en motivatie.

Behandeling voor afantasie

Er is geen remedie voor afantasie, maar er zijn enkele behandelingen die mensen met de aandoening kunnen helpen hun gebrek aan mentale beelden te compenseren. Deze behandelingen kunnen het volgende omvatten:

* Cognitieve revalidatie: Dit type therapie kan mensen met afantasie helpen andere zintuigen, zoals aanraking en gehoor, te leren gebruiken om informatie te onthouden.

* Visuele beeldvormingstraining: Dit type therapie kan mensen met afantasie helpen mentale beelden te leren creëren door hun verbeeldingskracht te gebruiken.

* Mindfulness-meditatie: Dit soort meditatie kan mensen met afantasie helpen zich op het huidige moment te concentreren en hun angst over hun toestand te verminderen.

Aphantasie en het dagelijks leven

Aphantasia kan een aanzienlijke impact hebben op het dagelijks leven. Mensen met afasie kunnen moeite hebben met activiteiten die visualisatie vereisen, zoals autorijden, kaarten lezen en nieuwe dingen leren. Ze kunnen het ook moeilijk vinden om gezichten, plaatsen en gebeurtenissen uit het geheugen te onthouden. Mensen met afantasie kunnen echter leren hun toestand te compenseren en een volwaardig en productief leven te leiden.