Maca wortel is een voedingssupplement uit de Peruaanse Andes gebruikt voor een verscheidenheid van gezondheidsproblemen . Beschouwd als een super voedsel in Peru , wordt maca gebruikt voor onvruchtbaarheid , impotentie , menopauze , en seksuele disfunctie bij mannen en vrouwen die anti - depressiva . Klinische studies worden momenteel uitgevoerd in het Massachusetts General Hospital voor het gebruik ervan voor seksuele disfunctie en acute uveïtis anterior , een pijnlijke aandoening van zwelling en ontsteking achter het oog . Maak maca wortel in een extract thuis voor persoonlijk gebruik . Wat je nodig hebt
Macawortel
Gedistilleerd water
100 proof alcohol
Blender
Wide - mond jar
kaasdoek
koffiefilter Heb Trechter
Dark - gekleurde geneeskunde fles met druppelaar
Etiket
Pen
Toon meer instructies
slag
1

Aankoop hele of gehakte macawortel bij uw lokale Whole Foods winkel . De wortel wordt zowel vers als gedroogd verkocht. Verse macawortel moeten in de zon gedroogd 10 tot 15 dagen voordat het kan worden gemaakt in een extract voor maximale potentie . U kunt ook de oven drogen gedurende vier tot vijf uur , maar dit zal de kwaliteit verminderen . Sla deze stap over als u gedroogde maca wortel gekocht .

( Referentie 2 ) kopen van 2 Reiniging apparaten goed na elk gebruik.

Weeg uw gedroogde maca wortel. U krijgt een deel macawortel moeten twee delen vloeistof. Bijvoorbeeld , moet u twee ons macawortel en vier gram gedestilleerd water en vier gram van 100 -proof alcohol.

Hak de wortel en plaats in een blender of keukenmachine . Laat blender draaien tot wortel wordt vermalen tot een grof poeder . Zodra het de gewenste consistentie te schakelen blender . Voeg de vier gram gedestilleerd water en de vier gram alcohol . Voer de blender totdat de wortel materiaal en de vloeistof wordt gemengd tot een fijne pasta . Giet de inhoud in een brede mond pot. Seal de pot , etiket het met de inhoud en de datum . Laat de pot en mengsel te steil op een warme plek uit direct zonlicht gedurende twee weken . Schud de pot elke dag te bezinken of scheiding van het mengsel te voorkomen . ( Referentie 2 )
3

Na twee weken , giet de vloeistof af uit het vaste wortel materiaal door een kaasdoek in een container . Draai en knijp kaasdoek strak om zoveel mogelijk van de vloeistof te kunnen halen . Zeef de vloeistof weer door een koffiefilter . Gebruik de trechter om vloeibaar extract giet het in een donker gekleurde druppelflesje . Naam en datum van de maca wortel extract fles. Extract kan blijven tot een jaar . ( Referentie 2 ) op