Een jodium - rijk dieet is van cruciaal belang voor mensen met hypothyreoïdie , volgens healingdeva.com . Jodium is een belangrijk onderdeel van het hormoon thyroxine , die wordt geproduceerd door de schildklier . Een traag werkende schildklier niet genoeg produceren van dit hormoon , dat de stofwisseling vertraagt . U kunt uw jodiuminname verhogen door middel van voeding keuzes door het eten van voedsel zoals schaaldieren, zeevruchten en gejodeerd zout . Dit compenseert het gebrek aan natuurlijk jodium het lichaam de productie . U kunt ook jodium druppels te kopen tegen een health food store . Deze druppels kunnen worden toegevoegd aan je eten en drinken om uw dagelijkse inname van jodium te verhogen .
Veranderingen in het dieet
Dieetveranderingen kan ofwel versterken of onderdrukken uw schildklier activiteit, afhankelijk van de aard van de schildklier aandoening . Volgens healingdeva.com , broccoli , spinazie , mosterd greens , rapen , kool , soja , spruitjes , bloemkool en bonen hebben een remmende werking op de schildklier . U kunt deze toevoegen aan uw dieet als u hyperthyreoïdie en ze te vermijden als uw schildklier is traag .
Kruiden
Herbal remedies voor schildklier aandoeningen kunnen worden genomen als thee , pillen of druppels toegevoegd aan eten en drinken . Veel kruiden zijn verkrijgbaar in verschillende preparaten , afhankelijk van de leverancier u wilt gebruiken . Nativeremedies.com beveelt ayurvedische kruiden- behandelingen, zoals triphala , guggul en gember voor schildklier . David Hoffman van het Nationaal Instituut voor Medische Herbalists beveelt verder het gebruik van bladderwack voor hypothyreoïdie en bugleweed voor hyperthyreoïdie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win