Zwavel is een veelgebruikte element in het lichaam ontgiften . U kunt zwavel binnenkrijgen door zwavel - rijk voedsel of neem het als een aanvulling. Badend in een zwavel bad is ook een optie . Ofwel Epsom zouten of een mineraalrijke warmwaterbron zal werken om je lichaam te ontgiften . Zwavel in uw lichaam , gedeeltelijk door het verhogen van de gal productie van lever , hetgeen helpt bij vetvertering en absorptie . Het Belang van Zwavel

Zwavel speelt een belangrijke rol in je lichaam . Het is essentieel in de synthese van collageen en is een integraal onderdeel van haar, huid , nagels en kraakbeen . Zwavel heeft eigenschappen die kunnen helpen bij dermatitis en andere huidaandoeningen . Het is ook deel van het molecuul dat de aminozuren methionine , cysteïne en taurine vormt . Het is de derde meest voorkomende mineraal in het lichaam , na calcium en fosfor . Aangezien insuline zwavel bevat , is het ook nodig om de bloedsuikerspiegel te reguleren . Het verhogen van uw inname van zwavel verhoogt gal productie en helpt je lever beter te laten functioneren .
Waar Zwavel zoeken

Zwavel is een element , wat betekent dat je lichaam niet kan produceren het en in plaats daarvan moet het krijgen van voedsel of supplementen . Het wordt vaak gevonden in rood vlees , gevogelte, eieren , uien , spruitjes , asperges , boerenkool en tarwekiemen . Knoflook is vooral hoog in zwavel. Als u ervoor kiest om knoflook toe te voegen aan uw dieet voor medicinale redenen , roosteren , of mash het in olie ( zoals voor salade dressing ) . Studies tonen aan dat meer geneeskrachtige eigenschappen worden vrijgegeven wanneer op deze manier gebruikt , en er is weinig kans voor maagklachten in vergelijking met het eten van rauwe kruidnagel. Verschillende voedingssupplementen zijn ook goede bronnen van zwavel , met inbegrip van glucosamine ( 1500 mg per dag ) ; chondroitine ( 1200 mg per dag ) GOmethylsulfonylmethane , of MSM ( 1000-2000 mg per dag ) .

U kunt ook proberen Epsom (magnesiumsulfaat ) baden , of reizen naar een mineraal spa. Zwemmen in het mineraal heeft een eeuwenlange traditie voor ontgifting .
Hoe Detox met zwavel

kiezen van de hierboven genoemde voedingsmiddelen en supplementen , plan voor een week waar u gemakkelijk in staat zal zijn om vooral groente en zwavel - rijk voedsel te eten. Je lichaam is continu ontgiften , het elimineren van toxines uit het lichaam . Door te gaan op een detox dieet , zul je gewoon moeten helpen je lever en je hele lichaam doen wat het wil doen . Elimineer suiker voor deze week , concentreren op de zwavel - rijk voedsel , en vermijd of voedingsmiddelen te verminderen met een hoge glycemische index . Drink minstens acht glazen gefilterd water per dag gedurende deze tijd , en te elimineren of te verminderen uw inname van cafeïne en alcohol .

Nemen dagelijks epsomzout baden zal het ontgiftingsproces helpen .