De sauna is gebruikt voor duizenden jaren voor de lichamelijke gezondheid te verbeteren en mentale welzijn . In de moderne tijd , de sauna heeft een paar interessante eigenaardigheden , waaronder het optionele gebruik van infrarood verlichting als warmtebron . Far Infrared Sauna

Dit type sauna maakt gebruik van Far Infrared Rays ( FIR ) en kwam in gebruik in 1950 , dezelfde tijd dat elektrische sauna's werden ontwikkeld . Het maakt gebruik van een vorm van energie die van nature plaatsvindt en wordt geproduceerd door een proces genaamd " direct licht conversie . " Het dringt door de huid op een dieper niveau en wordt verondersteld ontgifting eigenschappen te hebben verbeterd .
Dichtbij Lamp Infrarood Sauna

ander type infrarood licht sauna , deze heeft de dezelfde diepere penetratie en verbeterde ontgifting eigenschappen als de FIR . De buurt lamp infrarood sauna maakt gebruik van warmte lampen als een direct licht en warmtebron . Het licht is vergelijkbaar met zonlicht en verwarmt het lichaam op een vergelijkbare manier .
Andere voordelen

Naast
ontgifting en diepe weefselherstel , zijn infrarood sauna's ook gebruikt aan verwondingen die warmte therapie , drugsverslaving , circulatie-en ademhalingsproblemen nodig te behandelen. Voor therapeutische doeleinden , is het aanbevolen dat de infrarood sauna minstens twee keer per week worden gebruikt .
Waarschuwingen

Hoewel de gezondheidsvoordelen van de FIR lijkt het ideaal te maken , authentieke infrarood kan elektromagnetische straling bevatten . Langdurige blootstelling tijden kan het lichaam beschadigen , en de frequentie kan moeilijk om adequaat aan te passen.