? Fenylalanine is een essentieel aminozuur , nodig voor een goede groei en het functioneren van het centrale zenuwstelsel . Het is gebruikt om depressie en chronische pijn en andere storingen van het centrale zenuwstelsel . Mensen en dieren kunnen hun eigen fenylalanine niet produceren , zodat ze het moeten krijgen van hun dieet . Drie
Soorten

Er zijn drie soorten van fenylalanine . De eerste , L - fenylalanine , is de enige natuurlijke vorm en is effectief voor het regelen van stemming, alertheid en eetlust . L - fenylalanine kan alleen gevonden worden in planten en micro-organismen . D - fenylalanine is een exacte gesynthetiseerd versie van L - fenylalanine en is effectief voor pijnbestrijding . Tenslotte , DL - fenylalanine is een combinatie van de twee andere soorten gevonden en effectief voor zowel mentale alertheid en pijn controle. Fenylalanine supplementen zijn verkrijgbaar in capsule , poeder , tablet en actueel gel formules
Voordelen

Fenylalanine is nodig door het lichaam te helpen bij het maken drie noodzakelijke neurotransmitters : . Dopamine , noradrenaline en adrenaline . Neurotransmitters zijn de chemische boodschappers die informatie over de synapsen van je hersenen zenuwcellen sturen . Fenylalanine helpt door het stimuleren van de zenuwbanen die depressie en chronische pijn kan verminderen . Voorwaarden die kunnen profiteren van fenylalanine zijn artritis , spraakproblemen , wandelen en ernstige menstruatiepijn . Het is gebruikt om milde ziekte van Parkinson en schizofrenie . Revalidatieklinieken soms gebruik fenylalanine om de symptomen van alcohol intrekking verminderen . Vitiligo is een huidaandoening waarbij de huid verliest pigment in patches. Topical fenylalanine in combinatie met UVA-straling kunnen deze witte vlekken te verminderen . Het kan gebruikt worden in combinatie met andere aminozuren om kinderen met ADHD ; echter enige voorzichtigheid dat overtollige fenylalanine het kind nerveus, zenuwachtig en nog meer hyperactief .
Side Effects kan maken en waarschuwingen

Grote doses van fenylalanine kan veroorzaken zenuwbeschadiging . Heeft fenylalanine supplementen niet in als je al op antidepressiva voorschrijven als het kan interfereren met het geneesmiddel. Patiënten met een hoge bloeddruk of migraine mag niet fenylalanine ofwel neem . Zoals met elke aanvulling of medicijnen , raadpleeg dan uw arts voor een juiste dosering . PKU -syndroom , ook bekend als fenylketonurie , is een stofwisselingsziekte waarbij het lichaam niet kan afbreken bepaalde eiwitten en aminozuren door het ontbreken van een specifiek enzym . Het lichaam kan niet verwijderen overtollige fenylalanine en het kan bouwen in de bloedbaan. Een test wordt meestal gedaan op kinderen tijdens hun verblijf in het ziekenhuis na de geboorte om te bepalen of het kind heeft PKU -syndroom . Patiënten met PKU -syndroom kan leiden tot misselijkheid , brandend maagzuur , hoofdpijn en uiteindelijk schade aan de zenuwen te ervaren met te veel fenylalanine .
Deficiëntie klachten

Symptomen dat je een tekort aan fenylalanine zou kunnen hebben onder meer gebrek aan eetlust , geheugenverlies , onvermogen om zich te concentreren of concentraat , lethargie en verwardheid . Het tekort kan ook leiden tot groeistoornissen en spierzwakte .
Voedingsbronnen

De natuurlijke vorm , L - fenylalanine wordt gevonden in veel voedingsmiddelen , zoals mager eiwitten, met inbegrip vis, varkensvlees , mager rundvlees , gevogelte en eieren . Zuivelproducten die fenylalanine bevatten, zijn melk , yoghurt en kaas . Tofu, sojabonen en sojaproducten zijn ook mager bronnen van fenylalanine .