? Neti , ook wel bekend als Jala neti of nasale irrigatie , is een oude Ayurvedische traditie van het reinigen van de neus met een warme zoutoplossing . Met behulp van een vaartuig die eruit ziet als de lamp van Alladin , de oplossing giet het in een neusgat . De zee gezouten water spoelt de opbouw en bacteriën uit uw slijmlaag en afvoeren via uw tegenovergestelde neusgat . Deblokkeren sinussen

Wissen van de neusholtes elimineert de congestie vaak voor bij verkoudheid , allergieën en infecties van de sinussen . Minder slijm bevrijdt ook de ademhaling en vermindert hoesten voor mensen met astma of bronchitis .
Reguleren Temperatuur

Of je neus de neiging om droog of constant lopen te zijn , Jala neti helpt reguleren de temperatuur en vochtigheid .
Verhoog Senses

Jala neti wist de traanbuisjes , die kunnen helpen bij het verbeteren visie. Duidelijker neusholtes verbetert ook de zintuigen van het gehoor, smaak en reuk .
Betere ademhaling

Met minder congestie , je adem wordt dieper en meer ontspannen .


pijn kan verlichten

Jala neti 's koelend effect op de hersenen vermindert migraine , depressie en stress .