? In de afgelopen tien jaar heeft het supplement industrie ervaren monumentale en exponentiële groei . Mensen stappen buiten de spreekwoordelijke farmaceutische paraplu te zoeken naar alternatieve oplossingen voor hun gezondheidsproblemen . Een van die stoffen wordt genoemd maca . Geschiedenis

Maca is eigenlijk al duizenden jaren . Het werd voor het eerst geteeld in Peru en Peru is nog steeds de grootste leverancier . De Inca Indian Tribe evenals de Spaanse koningshuis gebruikt om maca gebruiken voor energie en voeding . Maar na een tijdje , de nieuwigheid eraf en maca trok zich terug tot slechts een handvol van de Peruaanse gemeenschappen. Na wetenschappers enige tijd inspecteren botanische in Peru in de jaren '60 en opnieuw in de jaren '80, maca kwam vervolgens terug op de voorgrond . Maca wordt nu gezocht door iedereen, van sporters tot de ouderen om iedereen daar tussenin voor zijn reputatie als geneesmiddel krachtpatser .
Identificatie

Maca is eigenlijk een wortel. Het is een verre neef van de radijs en het heeft dezelfde uitstraling . Maca wordt gevuld tot de huid met aminozuren , vitaminen , mineralen , vetzuren en eiwitten .
Eigenschappen

Een van de belangrijkste kenmerken van maca
is de verbazingwekkende hoeveelheid vitaminen en mineralen bevat . Het heeft meer calcium dan melk , is het geladen met vezels van cellulose en lignanen , het bevat meer dan 20 vetzuren - de gezonde vetten - en heeft een schat aan ijzer. Als dat niet goed genoeg, het heeft ook een ruime hoeveelheid vitamine C , B1 en B2.Another ding over maca is het is een adaptogeen . Dit is iets dat zwakte van een lichaam verhoogt en brengt het terug naar een normaal niveau met geen bijwerkingen . Met andere woorden , wordt gezegd dat het een gevoel van euforie geven .
Voordelen

Er zijn veel bekende voordelen van het nemen van maca geweest . Een van de belangrijkste redenen waarom vrouwen nemen het voor haar vermogen om de hormoonspiegels en de positieve effecten op het endocriene systeem te reguleren . Naast dit , is het ook bekend om energie te verhogen , toegenomen libido , verbeteren cognitieve vaardigheden en hersenfunctie , atletische prestaties , snelheid terugvorderingen te verbeteren, het verminderen van angst en snelheid wondgenezing.
Potentiële

Met zoveel mensen die lijden aan stress- gerelateerde problemen , depressie , chronische vermoeidheid en hersenen mist deze dagen , de mogelijkheden van maca zijn een huishoudelijk voorwerp wijd open . Dit gaat ook hand in hand met het feit dat veel mensen op zoek naar alternatieven voor medicijnen die schadelijke bijwerkingen kunnen hebben . Tot op heden heeft maca aangetoond dat neveneffect gratis zijn.