? Epsom zout , ook wel magnesiumsulfaat , is een krachtige bron van magnesium die kunnen worden gebruikt in een verscheidenheid van manieren om een ​​verscheidenheid van kwalen en aandoeningen . Magnesium Tekorten

Omdat een tekort aan magnesium kan leiden tot hart-en vaatziekten , beroerte , migraine , osteoporose , artritis, stress-gerelateerde ziekten , chronische vermoeidheid en pijn in de gewrichten .
Epsom zout soak

In een Epsom zout genieten , wordt magnesiumsulfaat geabsorbeerd door de huid in het lichaam. Dit heeft invloed op het lichaam , zowel intern als extern.
Interne Voordelen

Interne voordelen van een Epsom zout genieten omvatten een toename van magnesium , een betere regulering van de elektrolyten , en verbeterde bloedcirculatie .
externe baten

Externe voordelen van het weken in een Epsom zout bad onder zachtere huid , verlichting van spierpijn en pijn , verminderde zwelling en ontsteking , en de eliminatie van dode huidcellen en lichaamsgeuren .
Grappig feitje

Etherische oliën , zoals lavendel , kamille en rozemarijn kan worden toegevoegd aan een Epsom zout bad , ontspannende , of verhoog de medicinale werking van het weken .
Waarschuwing

Controleer eerst met uw arts als u zwanger bent of zich zorgen maakt over het gebruik van Epsom zout.