Dehydroepiandrosterone - beter bekend als DHEA - is een steroïde hormoon dat veel belangstelling in de afgelopen jaren heeft getrokken . Voorstanders van DHEA geloven dat het kan de effecten van veroudering te vertragen of omkeren , til het immuunsysteem en het verbeteren van iemands lichamelijke en geestelijke conditie . DHEA is verkrijgbaar in verschillende vormen , natuurlijke en synthetische . Natuurlijk in het Lichaam

DHEA is een natuurlijk voorkomende hormoon in het menselijk lichaam , waar het zijn oorsprong in de bijnieren . Bij goed functioneren , produceert het lichaam 15 mg naar 30 mg DHEA per dag, met een klein percentage gebruikt door het lichaam . Als mensen ouder worden , kunnen niveaus van DHEA geproduceerd verminderen , waardoor mensen zoeken naar manieren om de productie van het lichaam aan te vullen zoeken.
Gesynthetiseerd sublinguale

Een algemeen gesynthetiseerd DHEA vorm staat bekend als sublinguale , die wordt geleverd in tabletvorm in doseringen die gewoonlijk worden 5mg . Sublinguale tabletten bieden het volledige spectrum van de voordelen van DHEA .
7 - keto DHEA

andere synthetische van DHA is bekend als 7 - keto , genomen in doses van 25mg naar 50 mg per dag . 7 - keto DHEA is gericht op het verbeteren van het immuunsysteem van het lichaam . Het wordt vaker aanbevolen voor vrouwen, met name degenen die in de menopauze . Een andere reden voor vrouwen om 7 - keto DHEA gebruiken, is dat het niet produceren van de testosteron van sublinguale DHEA , die ongewenste bijwerkingen zoals gezichtsbeharing en acne kan produceren.
Voedselbronnen

De beste bron van DHEA in een dieet door het eten van rundvlees, varkensvlees , kip een ander dierlijk vlees . Sommige mensen beweren dat wilde yams zijn een goede bron van DHEA , maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat zij eventuele gunstige niveaus .