Een ginkgo biloba -extract is gevonden om tinnitus te verlichten . Ginkgo biloba verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen dat is een goede zaak voor tinnitus patiënten . Voor de beste resultaten , neem 40 mg van het gedroogde kruid of 120 mg van een ginkgo biloba-extract elke dag. Ginkgo biloba werkt niet voor iedereen met tinnitus , maar het heeft geen bijwerkingen en kan het geheugen te verbeteren . Dit kruid werkt langzaam en kan enkele weken tot maanden duren om te gaan werken .
Kleine maagdenpalm
Kleine maagdenpalm is een goed kruid om te gebruiken om tinnitus te verlichten . Het heeft een verbinding bekend als vincamine . Vincamine is een extract gebruikt om tinnitus en een andere aandoening, de zogenaamde syndroom van Menière te behandelen. Voor de beste resultaten met deze kruiden worden 20 mg van het gedroogde kruid driemaal daags . Er zijn een aantal bijwerkingen van kleine maagdenpalm als een persoon kost te veel van. Deze omvatten een ernstige daling van de bloeddruk en een verandering in het bloedbeeld . Een persoon moet onder de zorg van een arts tijdens het gebruik van dit kruid .
Dieet
Een vitamine B12 en zink-deficiëntie kan een oorzaak van tinnitus , zodat je genoeg voedingsmiddelen met een hoog vitamine B12 en zink kunnen de symptomen van tinnitus verlichten. Zelfs als je genoeg vitamine B12 in je dieet , kan je niet genoeg maagzuur om het goed te absorberen . Voedingsmiddelen met een hoog vitamine B12 zijn vis , vlees, gevogelte , melk, melkproducten en graanproducten . Voedingsmiddelen met een hoog zink onder andere spinazie , spruitjes , komkommers en asperges .
Chinese kruiden
Er zijn een aantal Chinese kruiden die kunnen worden genomen om de behandeling van tinnitus . Een combinatie van coptis en rabarber kunnen worden gebruikt om tinnitus te behandelen als het gevolg van hoge bloeddruk . Een kruid genaamd belangrijke Radix wordt aanbevolen voor zwaarlijvige mensen die problemen hebben met tinnitus . Een andere Chinese kruid genaamd Rehmannia acht is een goede keuze voor de ouderen die lijden aan tinnitus .
Dingen om te vermijden
Bij het omgaan met tinnitus , zijn er sommige dingen moet men vermijden, omdat ze het nog erger kan maken . Cafeïne en alcohol zijn een paar dingen om te voorkomen wanneer die lijden aan tinnitus . Cafeïne en alcohol kan magnesium verlagen. Er zijn ook bepaalde medicijnen die tinnitus noemen als bijwerking . Deze omvatten over-the - counter en recept medicijnen zoals aspirine , kinine en ibuprofen . Mensen die dergelijke medicijnen moeten praten met hun arts te spreken als ze zich ontwikkelen oorsuizen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win