taoïsten geloven dat de Tao is een kracht die door al het leven , en dat men moet harmonie met deze kracht . Een van de meest vertrouwde concepten van de religie is die van yin en yang , of het saldo van tegengestelden . Wanneer elke in het universum even aanwezig , een kalmte resultaten , verklaart de Ontario Consultants op religieuze tolerantie . Gedurende hun leven , taoïsten bevorderen gezondheid en vitaliteit als een pad naar de Tao . Interne Oefeningen

Ancient taoïsten bedacht de Tao van Revitalisering , een systeem van evenwichtige geestelijke en fysieke praktijken . Een belangrijk onderdeel van de 6000 - jaar - oude programma , de Interne Oefeningen genezing brengen aan de interne organen . De oefeningen verschillen radicaal van sport , bodybuilding en zelfs vechtsporten en yoga . Volgens de Grote Tao website , de stress , overbelasting en kwetsuren vaak veroorzaakt door externe oefening beroven het lichaam van energie en verstoren de delicate interne functies . Taoïsten geloven dat de interne organen bieden onze verdediging tegen veroudering en ziekte ; gespierde lichamen niet.
Maag Wrijven

De door de Tao van Revitalisering voorgeschreven oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen , ongeacht leeftijd, conditie van de gezondheid of financiën. Buik wrijven is het meest prominent in de dagelijkse self-healing massage routine . Terwijl liggend op je rug , beginnen masseren diep en langzaam . Als rechtshandig , met uw rechterhand ; als linkshandig gebruik die hand. Met de palm op de navel , gaan wrijven verbreding cirkels om het gebied te bestrijken van de ribbenkast naar het schaambeen . Na het voltooien van de klok mee ( rechts naar links) kringen , herhalen tegen de klok in . Maag wrijven wordt geoefend voor het algemeen welzijn , meer energie en preventie van de ziekte . Net voor het slapen gaan is de aanbevolen tijd voor de massage . Specifieke problemen kunnen worden gecorrigeerd , afhankelijk van de concentratie. Zo kan met de klok mee wrijven constipatie te genezen , terwijl tegen de klok in beweging diarree kon stoppen .
Preventie en Healing

Ayurvedische ( Hindoe ) en Chinese geneeskunde het erover eens dat alle ziekte begint in het gebied van de maag , lever en darmen , meldt de Universal Healing Tao Center . Obesitas is een reden voor. Met elke centimeter toegevoegd aan je singel , het lichaam groeit ongeveer vier mijl van de bloedvaten , waardoor de werklast van de spijsvertering en het hart . Wanneer de maag wordt gemasseerd , worden vetafzetting opgebroken , zodat ze kunnen doorgeven uit het lichaam . Taoïsten geloven dat buikvet letterlijk weg kan worden gewreven . Preventie is echter een belangrijk uitgangspunt van de Tao van de revitalisering . Het houden van gezondheidsproblemen uit ontwikkelingslanden in de eerste plaats slaat dat om hen te genezen .
Effectiviteit Studies

meeste genezing gemeld is anekdotisch . Maar sommige gecontroleerde onderzoeken naar het gebruik van de massage routine uitgevoerd . In een geval studie door Dr Pao Ling van China , meldde in de Guolin Research Report , 2873 terminale kankerpatiënten enkel op basis van de interne Oefeningen voor behandeling. Na zes maanden , werden 12 procent van de patiënten uitgesproken genezen en nog eens 47 procent toonde een significante verbetering . Dr Cecilia Rosenfeld , een Amerikaan , onderzocht een groep patiënten in 1976 , waarvoor ze voorgeschreven de interne oefeningen . Volgens de Grote Tao website , 80 procent liet positieve resultaten zien .