Kleur therapie of lichttherapie is een oude traditie die is geoefend voor duizenden jaren door de Chinezen, de oude Egyptenaren en vele andere samenlevingen . Het wordt nog steeds beoefend en onlangs is verhuisd van alternatief voor de reguliere geneeskunde . Kleurentherapie is het idee dat gekleurde lichten kunnen worden gebruikt om iemands stemming , energie en de algehele gezondheid beïnvloeden . Elke kleur wordt gezegd dat het zijn eigen specifieke effect op mensen hebben . De Centrale Chakra
De meditatieve effecten van de kleur groen kan ons helpen onszelf emotioneel evenwicht .

Chakra is een energiesysteem die volgens sommigen bestaat in ons. Er zijn zeven belangrijke chakra's die elk een andere invloed op ons lichaam . Het groene chakra zit in de borst , waar het hart is . Zo , volgelingen van de chakra denkt dat de kleur groen heeft betrekking op emotionele problemen en die ons omringen in het groen zal een kalmerend effect op ons hebben . Het wordt vaak gedragen door meditatie goeroes en yogi's te helpen de balans zichzelf emotioneel .
Behandeling van Seasonal Affective Disorder
Groen en wit licht therapie zijn zeer effectief bij de behandeling van ED geweest .

Ook bekend als de winter blues , Seasonal Affective Disorder is een depressie die optreedt bij sommige mensen met het begin van de winter, wanneer er minder zonlicht. Om deze aandoening te behandelen , worden mensen geplaatst in " lichte kamers ", waar ze worden blootgesteld aan fel groen en wit licht voor maximaal twee uur per dag. Volgens de afdeling Psychologie aan de Vanderbilt University , lichttherapie met succes vermindert depressie van een persoon in de herfst -en wintermaanden .
Behandeling van depressie en de ziekte van bipolaire
Hoewel het blijft controversieel, meer wetenschappers zijn het erover eens dat lichttherapie patiënten kunnen helpen met een depressie .

Aanvankelijk geloofden wetenschappers dat lichttherapie was alleen effectief in het behandelen van mensen met Seasonal Affective Disorder . Echter , volgens een studie gepubliceerd in Science Magazine, wit en groen licht kan worden gebruikt om depressie en zelfs bipolaire stoornis te behandelen . Sindsdien zijn er verschillende studies in dit en volgens Science Daily Magazine, is lichttherapie is aangetoond dat bipolaire depressie te verlichten bij sommige patiënten.
Behandelen Vermoeidheid en Jetlag
Bossen en tuinen helpen ons om te ontspannen . Misschien is het omdat ze zo groen .

Volgens de American Journal of Nursing , de kleur groen is effectief bij de behandeling van vermoeidheid bij patiënten . Dit is omdat het een rustgevend en ontspannend effect op de ogen . Gewoon kijken naar een groen gekleurde pagina kan mensen helpen om op hun gemak en minder moe voelen . In tegenstelling tot sommige andere kleuren , groen is gemakkelijk op het oog , met name in donkere tinten .