Sesamzaad olie is bewezen dat een gezonde keuze te voorkomen en te helpen de behandeling van coronaire ziekten. Dit alles natuurlijk en gemakkelijk te verkrijgen bron kan gemakkelijk geïntegreerd worden in een gezond dieet . Cholesterol

HeartScan.com meldt dat sommige vetten lagere cholesterol , zoals meervoudig onverzadigde vetten . Sesamzaad olie bevat deze gezonde vetten ; het helpt ondersteunen goede cholesterol en lagere slechte cholesterol.
Bloeddruk

Volgens Diet.com , sesamzaad olie is rijk aan omega - 6 vetzuren en kan helpen verlagen van de bloeddruk . Dit is essentieel in de strijd tegen coronaire hartziekte .
Voedingswaarde

Sesam olie is een natuurlijke bron van koper, magnesium en calcium die de cardiovasculaire gezondheid ondersteunt .
Waarschuwing

Omdat de lange - termijn effecten van sesamolie is niet volledig begrepen , moeten zwangere vrouwen en kleine kinderen te voorkomen met behulp van hoge hoeveelheden van sesamolie .
opslag

Sesamzaad olie wordt het best bewaard en meegenomen bij kamertemperatuur .