Het lichaam ontgift door de huid , lever , nieren en lymfeklieren . Dagelijkse huid borstelen stimuleert zowel de bloedsomloop en de lymfestelsel , het lichaam te helpen ontgiften . Het lichaam de natuurlijke Detox Systems

De huid is het grootste orgaan van het lichaam . Het elimineert gifstoffen via transpiratie . Poriën van de huid verstopt raken , en dan niet zo efficiënt zijn op het elimineren van toxines . Het lymfestelsel is vrij complex , en omvat de thymus , milt , witte bloedcellen die leukocyten , en lymfeknopen . Het verzamelt bacteriën en andere schadelijke stoffen en verwijderd uit de bloedstroom . Beide systemen verzamelen purge gifstoffen uit het lichaam .
Voordelen

Droog poetsen effecten zowel de huid en het lymfestelsel door het elimineren van dode cellen , verbetering van het verkeer , en het stimuleren van talg-en zweetklieren . Dit bevrijdt het lichaam van gifstoffen . Droge huid borstelen kan zelfs een stap verder gaan , en helpen regenereren huidcellen . De praktijk is ook gedacht te verminderen of te elimineren cellulite .
Hoe je huid Brush

Skin borstels hebben natuurlijke vezels haren , die te intens op kunnen zijn eerste. Begin met een natuurlijke vezel borstel handschoen of loofah totdat de huid went aan de sensatie . Koop een borstel met een handvat , zodat je in staat om achter uitstralen naar uw rug . Borstelen moet zacht zijn, vooral op gevoelige gebieden , en altijd bewegen cirkelvormige beweging in de richting van je hart . Vermijd het borstelen snijwonden en kneuzingen . De praktijk moet ongeveer vijf minuten in beslag nemen .
Gaan door de bewegingen

Voordat
krijgen in de douche , poets je huid , te beginnen bij de zolen van je voeten . Omhoog te bewegen in de richting van het hart , borstel je kuiten , dan de knieën en dijen . Bestrijk de buik in een cirkelvormige beweging om de darmen te stimuleren. Vervolgens borstel je armen , te beginnen bij de handpalmen , werk je weg naar je borst en nek . Stap in de douche , en spoel af dode huidcellen .
Overwegingen

Raadpleeg uw arts voordat u een droge huid borstelen huid . Deze stap is vooral belangrijk als je kanker hebt . Heb je penseel niet delen met andere familieleden of vrienden . Gevoelige gebieden, zoals je gezicht mag niet worden geborsteld . Houd de droge huid borstel in de buurt van de douche voor gemakkelijke toegang .