Vasten met behulp van kruiden helpt om het lichaam te reinigen . Veel kruiden hebben natuurlijke reinigende eigenschappen en in een natuurlijke detox programma kan worden opgenomen. Helpt het lichaam om afval te spoelen bevordert de algehele gezondheid . Gebruikt als aanvulling op een ontgiftende snel , kruiden bevorderen gezond bloed en orgaanfuncties en verlichten van de symptomen van onzuiverheden in het systeem. ( Alle medische verklaringen en vasten regimes in dit artikel worden geciteerd uit Balch , James , recept voor Nutritional Healing , New York : . . Avery , 2000 ) kan Belang

Vasten met kruiden remedies bevorderen van het lichaam aangeboren vermogen om giftige stoffen te zuiveren . Herbal ontgiften helpt het lichaam op natuurlijke wijze om schadelijke onzuiverheden te verwijderen zonder de bijwerkingen van hardere reiniging methoden . Vasten is een algemeen veilige en effectieve manier om het lichaam te bewegen door zijn lage cycli sneller en met minder ongemak helpen . Vasten geeft het lichaam een pauze van het verteren van voedsel , waardoor het beter te genezen van allergieën , sommige dikke darm problemen en een slechte gezondheid van de luchtwegen . Vasten faciliteert natuurlijke reiniging vermogens van het lichaam.
Functie

Bij het vasten , veel reinigende activiteiten plaatsvinden . Het lichaam zet zijn normale uitscheiding van gifstoffen en ervaringen verminderde instroom van nieuwe toxines. De algemene toxiciteit lessens.The energie meestal gericht op de spijsvertering omleidingen aan verhoogde het immuunsysteem, de celgroei en de verwijdering van afvalstoffen functies te bevorderen . Giftige chemicaliën uit verschillende externe bronnen worden afgeworpen . Het lichaam wordt gevoeliger voor negatieve voeding en milieu-invloeden .
Voordelen

Vanwege de manieren waarop het vasten functies , het lichaam ervaart veel voordelen . Een vasten reinigen kan helpen helen verkorten . Vasten reinigt de lever , darmen en nieren . Sommige mensen verliezen water gewicht . De ogen en de tong duidelijk en de adem verfrist . Om blijvende vruchten te plukken van het vasten met kruiden , snel tussen de 3 tot 5 dagen per maand. Voer een 10 - dagen vasten , twee keer per jaar .
Soorten

Vasten worden aanbevolen op verschillende punten te bevorderen en onderhouden van de gezondheid . Driedaagse vasten helpen natuurlijk voorkomende zuiverende vermogen van het lichaam en zuivert het bloed . Vijfdaagse vasten initiëren genezing en versterking van het immuunsysteem . Tien dagen vasten zijn de grand- papa's van het lichaam reinigen . Een 10 - dagen vasten kan potentiële ziektes te stoppen voordat ze zich voordoen . Het immuunsysteem wordt versterkt , helpt af te wenden degeneratieve ziekten die het gevolg zijn van milieuverontreinigende stoffen zijn .
Kruiden

Een verscheidenheid aan kruiden vullen een reinigende snel. Kruiden kunnen gebruikt worden op verschillende manieren. U kunt kruidenthee drinken tijdens een snel, meestal zo veel kopjes zoals gewenst . Stelde theesoorten kamille (niet gebruiken als allergisch voor ambrosia ) , rode klaver en rozenbottels aan de lever en spoel onzuiverheden uit het bloed te helpen . U kunt een mengsel van 2 delen elk echinacea en pau d' arco en 1 deel ongezoete biologische cranberry sap te drinken . Drinken vier keer per dag om het immuunsysteem weer op te bouwen en het bevorderen van een gezonde blaasfunctie . ( Gebruik echinacea niet als lijden aan auto-immuunziekten . ) Pepermunt thee kalmeert en verlicht indigestie . Inslikken knoflook capsules of knoflook extract tweemaal per dag. Dit helpt spoelen parasieten uit de dikke darm .
Voorzorgsmaatregelen

Raadpleeg altijd een arts voordat u begint met een snel en voordat u een kruiden. Ga nooit op een water snel, wat te snel werkt en veroorzaakt fysieke problemen . Het beste vasten is een live - sap dieet, dat reinigt , geeft het lichaam noodzakelijke voedingsstoffen en bevordert de genezing . Bepaalde gezondheidsproblemen, zoals diabetes en hypoglykemie vereisen toezicht van een arts . Nooit snel tijdens de zwangerschap of borstvoeding . Vasten is niet een snelle oplossing voor de opbouw van jaren van toxines in het systeem. Het lichaam zal zich gezond voelen , maar het kost tijd .