Als je veel tijd te besteden staan ​​bij je werk, je voeten kan echt pijn doen . Je zou ook zere voeten van een lange wandeling in het bos of harken bladeren de hele dag . Zere voeten kan je ellendig voelt , maar een ontspannen voetbad kan verlichten pijnlijke voeten en andere voordelen , als goed. Voordelen

weken uw voeten kunnen verbeteren de bloedsomloop en ontspannen pijnlijke spieren omhoog door je benen . Voet doorweekt zijn ook zeer geschikt voor de huid , die droog kan worden als gevolg van het verkeer problemen of continu zweet en drogen . Voet doorweekt kan eelt en likdoorns te behandelen , en ook verzachten teennagels voor eenvoudig trimmen.
Overwegingen

U kunt kopen whirlpool - stijl voetbad tubs bij warenhuizen , drogisterijen en discounters . Een eenvoudige brede en ondiepe bak zal ook de truc doen , zolang je gemakkelijk kunt passen beide voeten binnen, en het water je enkels bereikt zonder te morsen .
Ingrediënten

De meest fundamentele voetbad begint met een emmer water warm genoeg is voor je voeten comfortabel te voelen , en 1/2 kopje Epsom zouten. Zeezout werkt , als goed. Voeg 1 /4 kop zuiveringszout als u verkiest. Deze ingrediënten , samen met het warme water , het gemak pijnlijke voeten en ook trekken gifstoffen uit de huid . U kunt ook een paar druppels van je favoriete essentiële olie toe te voegen om het een nog meer aangename ervaring te maken. Voet doorweekt moet minstens 20 minuten duren. Daarna borstel je voeten met een loofah spons of een zachte borstel en wrijf lotion in hen .
Potentieel

Voet doorweekt zijn effectief bij de behandeling van eelt en likdoorns . Eelt zijn gebieden van gehard, dikke huid die zich ophopen in de tijd als gevolg van herhaaldelijk contact en wrijving , en zich meestal voor op de hielen en ballen van de voeten . Likdoorns zijn pijnlijk eelt die zich voordoen op kleine specifieke gebieden , meestal tenen. Ze worden doorgaans veroorzaakt door schoenen die teveel druk en wrijving te creëren , zoals in puntige tenen. Frequente voet doorweekt , vooral dagelijks zijn geschreven, kunnen deze aandoeningen te behandelen . Na het weken , gebruik een puimsteen om de eelt en likdoorns te verwijderen , en lotion op je voeten , met name voor deze probleemgebieden .
Voorzichtigheid

Als je voetpijn die niet verdwijnen , raadpleeg dan uw arts. Mensen met diabetes worden geadviseerd om hun arts over voet doorweekt voor het begin vragen vanwege hun circulatie problemen .