Gastro-oesofageale reflux , ook wel gerd is een digestief aandoening die gebeurt wanneer maagzuur terugstroomt omhoog door de slokdarm , volgens de Mayo Clinic. Soms gal zal ook terug ook komen . Gal wordt door de lever om voedsel te verteren . Deze zuren zijn erg hard en ze kunnen de slokdarm irriteren . Gerd wordt soms beschreven als brandend maagzuur . Deze aandoening kan worden behandeld met medicijnen of natuurlijke remedies . Gelukkig zijn er een paar organische remedies die kunnen worden gebruikt om gerd behandelen. Organische gember en Apple Cider Vinegar Remey

Ga naar de winkel en koop biologische appel cider azijn , organische gemberwortel capsules en enkele liters zuiver water . Deze leveringen zijn te vinden bij uw lokale health food winkel of online . Voeg 1 tbls . appelazijn aan een groot glas water . Neem dan 3 gemberwortel capsules met een lichte maaltijd en wat water .

Verder drinken 8-10 glazen zuiver water per dag . Eet een gezond dieet dat bestaat uit rauwe groenten en fruit . Vermijd verwerkt voedsel en vet voedsel. Soms pittig eten kan gerd erger bij sommige mensen. Vermijd junk food en een vet vlees zoals varkensvlees . Eet je maaltijden langzaam en neem de tijd die nodig is om uw voedsel te kauwen . Vermijd het eten van voedsel na 07:00 Als je dorst krijgt , kun je wat water , maar probeer alle dranken eindigen ten minste een uur vóór het slapen gaan . Gerd heeft de neiging om op te treden in de nacht.
Organic Kaneel En Digestive Enzyme Remedy

Koop spijsverteringsenzymen en kaneelpoeder . Kaneel is meestal te vinden in de sectie kruiden van een supermarkt .. Je vindt er ook spijsverteringsenzymen in de sectie gezondheid van voedsel . Neem verteringsenzymen bij elke maaltijd . Een van de redenen waarom mensen ontwikkelen gerd is van onjuiste spijsvertering . Deze enzymen zal het lichaam helpen bij de spijsvertering . Voeg een snufje organische kaneelpoeder aan elke maaltijd . Je kunt het strooien op havermout voor ontbijt en zalm voor het diner. De smaak is niet slecht. De kaneel zal helpen om eventuele overmaat zuur dat pogingen om te komen tot je keel te ontbinden .

Vermijd het drinken van alcohol en suiker dranken , omdat deze dranken gerd kunnen verergeren .
Organic Pineapple sap

Aankoop biologische ananas. Scheren de huid af van de ananas en hakken kleine stukjes. Voeg deze stukjes ananas aan uw sapcentrifuge . Maak twee 8 oz . glazen verse ananassap elke dag en drankje. Voeg kaneel poeder voor een nog groter effect . De enzymen in de ananas zal helpen om zuur te neutraliseren . Ananassen zijn ook een grote bron van voeding .

Voel je vrij om een of meer van deze organische gerd remedies proberen . In veel gevallen zult u aankondigingen meteen resultaat , maar mensen met extreem zure reflux kan niet veel van een verschil te merken nadat ze zijn consistent zijn met behulp van de remedie voor een paar dagen .