Colon reiniging is een populaire natuurlijke alternatief remedie om de darmen te ontgiften . De dikke darm is een deel van het darmkanaal , waar schadelijke gifstoffen en afvalstoffen zich ophopen . Door zich te ontdoen van deze gifstoffen , je immuunsysteem te stimuleren en het verhogen van uw energie. Toxine is bekend dat soms ziekte en ziekte veroorzaken en maak je lusteloos voelen . Gebruik deze volgende organische remedies om op natuurlijke wijze te reinigen van de dikke darm. Vezelrijke Fruit

Door het toevoegen van fruit aan uw dieet u natuurlijk reinigen van de dikke darm. Door het eten van appels op een dagelijkse basis , de pectine trekt gifstoffen uit de darmwand en de vezel elimineert afval efficiënt . U kunt ook combineren appels , aardbeien en bosbessen samen . Aardbeien en blauwe bessen zijn ook rijk aan vezels . Pureer het fruit in een blender tot een krachtige dubbele punt - zuivering smoothie te maken.
Psyllium

andere optie organische Colon Cleanse is psyllium . Psyllium is een populair biologisch dubbele punt reinigingsmiddel en kan gevonden worden op natuurlijke reformwinkels . Neem het als een voedingssupplement capsule of in poedervorm . Een andere optie is om psyllium zaden te malen met water en drink het mengsel. Psyllium bevat een vezel genaamd slijm . Slijm helpt bij de spijsvertering door het triggeren van colon contracties . Wanneer u psyllium nemen , uw ontlasting zijn zwaarder en omvangrijker ( als gevolg van de impact van afval darmwand ) .
Kruiden

Door het nemen van natuurlijke kruiden -supplementen , u ontgiften en reinigen van uw dikke darm . De volgende kruiden zijn te vinden in supplement formule op natuurlijke reformwinkels of kruid winkels : paardebloem , venkelzaad en zoethout . Wanneer u deze kruiden te nemen , u niet alleen reinigen van uw dikke darm , maar ook reinigen essentiële organen zoals de lever en de nieren . Het is belangrijk om een gezonde lever-en nierfunctie te behouden en om afval te elimineren uit deze organen . Soms afval en giftige stoffen uit de organen sijpelen in de dikke darm . Venkelzaad heeft een krachtige reinigende werking op de dikke darm ; kinderen niet geadviseerd om dit kruid te nemen voor dubbele punt zuivering .
Groenten

Door het toevoegen van fruit aan uw dieet je meer vezels , die helpt bij het ​​reinigen van de dikke darm toe te voegen . Koop biologische groenten omdat ze geen giftige chemische residu ( in vergelijking met de winkel koopt producten ) bevatten . Groenten zitten boordevol vezels ; kies vezelrijke groenten zoals asperges , broccoli en erwten . Fiber natuurlijk spoelt gifstoffen uit de darmen en beweegt opgehoopte afvalstoffen uit de dikke darm .