Genomen uit het weefsel van vette vis zoals tonijn , zalm en kabeljauw , visolie heeft een verscheidenheid aan voordelen voor de gezondheid . Het bevat twee omega - 3 vetzuren: DHA en EPA . De consumptie van visolie vermindert vetophopingen in je bloedvaten , helpt het gezichtsvermogen problemen te voorkomen , verhoogt de aandachtsspanne bij kinderen , en helpt bij de behandeling van artritis en andere inflammatoire aandoeningen .
De Mayo Clinic zegt meerdere studies tonen de vele bewezen voordelen van visolie op de algehele gezondheid van een persoon.
hoge kwaliteit visolie
Zoals opgemerkt door de Mayo Clinic , is het belangrijk om voorzichtig te zijn dat de visolie u kiest niet in grote hoeveelheden kwik bevatten . Om er zeker van uw visolie is om veilig te zijn , is het beter om een hogere kwaliteit merk kiezen - hoewel duurder , ze nemen kwik uit de vis /visolie voor uw veiligheid . Twee van deze merken zijn Nordic Naturals en Carlson .
Nordic Naturals Kinderen DHA
Nordic Naturals Children's DHA voldoet aan de Europese kwaliteitsnormen voor versheid en lage zware metalen /kwik toxiciteit . Het bedrijf is ook voorzichtig zijn om het milieu te beschermen en overbevissing te voorkomen.
Nordic Naturals Children's DHA pillen zijn kleine capsules die aardbeiensmaak zijn . Op de Nordic Naturals website , kunnen ze worden besteld voor $ 14,95 plus verzendkosten voor 90 capsules . Een kind moet vier capsules per dag in te nemen . Elke vier capsules bevatten 82 mg EPA en 125 mg DHA .
Carlson Visolie
Carlson Visolie is uit Noorwegen en ook gezuiverd om kwik te verwijderen . Het komt in verscheidenheid van kinderen genaamd Carlson Kinderen Visolie , een citroensmaak visolie gecertificeerd vrij van verontreinigingen door een onafhankelijk laboratorium te zijn .
Carlson Visolie wordt genomen in ½ theelepel hoeveelheden . Het wordt op de Carlson website verkocht voor $ 24,95 exclusief verzendkosten , en elke fles bevat 200 ml van de visolie . Elke halve theelepel bevat 400 mg EPA en 250 mg DHA .
Vergelijkingen
Zover vetzuurgehalte , als u of uw kind bereid zijn te nemen is de vloeibare visolie , zul je aanzienlijk meer EPA en DHA ontvangen van Carlson dan de dagelijkse dosering van Nordic Naturals visolie . De prijzen zijn vergelijkbaar wanneer verzending is inbegrepen. Beide producten zijn vrij van verontreinigingen.
Ofwel product zou een goede keuze zijn , afhankelijk van hoeveel vetzuurgehalte u op zoek bent . Ook als uw kind niet bereid is om de vloeibare visolie , Nordic Naturals capsules kan een verstandiger keuze .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win