Als u van plan om te stoppen of te beperken zwaar alcoholgebruik, de eerste stap is om dierbaren te raadplegen en leg uw situatie en van plan om te veranderen . Je vrienden en familie zullen uw beslissing te ondersteunen en u te helpen verbeteren .
Artsen /Counselors
Sommige mensen kunnen zo veel overleg met artsen en begeleiders gaan . Deze beslissing is naar het oordeel van het individu , en dient te worden op basis van behoefte . Als je voelt dat je de gewoonte niet schoppen zonder professionele hulp , zoek het dan .
Detox
Druppels
Detox Drops en andere kruiden medicatie zijn supplementen die het mogelijk maken uw lichaam te veranderen en aan te passen aan de plotselinge gebrek aan alcohol ( zie bronnen hieronder ) .
lever Reparatie
alcohol is zeer hard op de lever. Milk Thistle Extract en Dandelion Root zijn beide geweldige producten voor de verbetering en reparatie van uw lever ( zie bronnen hieronder ) .
Vermijd Peer Pressure
Hoewel het moeilijk om u te vertellen aan blijf weg van vrienden die drinken , als de peer pressure is te veel en de verleiding te sterk is, zul je nooit de gewoonte schoppen . Als u nog steeds hangen met vrienden die veel alcohol consumeren, zorg ervoor dat ze begrijpen uw behoeften en zal je niet terug in de drug te verleiden. Als ze dat doen , sloot hen voor betere vrienden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win