Dextromethorphan , guaifenesine , paracetamol , pseudo-efedrine en broomfeniramine zijn niet alleen tong - twisters , ze zijn de ingrediënten in een veel hoest en verkoudheid . Als u liever niet zetten sommige of alle van deze uit meerdere lettergrepen chemische stoffen in je lichaam of je kind , probeer natuurlijke hoest remedies . Honing

kinderen hoest en congestie worden vaak verlicht door orale formules . Honing is een goede basis. Honing is gemakkelijk voor een kind te slikken , en verzacht het weefsel in de keel . Een mondelinge formule bevat honing met ui en tijm . Verwarm de honing met stukjes ui en tijm in een pan . Zeef de ui en tijm vaste stoffen , en het beheer van de warme honing .
Soothing Dampen

kinderen reageren goed op actuele wrijft . Baden in een warm bad met eucalyptus olie. Spreid een combinatie van gemalen gember en vaseline op je borst . Als eucalyptusolie is niet beschikbaar , maar eucalyptus bladeren zijn , kook de bladeren , verwijder ze en giet het water in het bad . Sommige mensen maken zich zorgen over vaseline . Een alternatief voor vaseline is gesmolten bijenwas gemengd half - en - half met extra vergine olijfolie .
Super Juice

Een rustgevende natuurlijke hoestremedie voor volwassenen maakt gebruik van verse sap. Juice een wortel, een appel en een klein stukje gember . Voeg een scheutje cayennepeper . Verwarm de vloeistof , niet koken het. Als het minder dan 110 graden Fahrenheit , voeg 2 el . van rauwe , ongefilterde honing toe en roer goed . Vermijd suiker en zuivelproducten als je een hoest en gebruik deze formule . Als je keel is rauw , gorgelen met een beetje appel - cider azijn voordat u deze formule te drinken .
Elecampane

Elecampane , of te paard te genezen , is een wilde inheemse Eurasia die wordt verkocht in kruiden markten over de hele wereld . De wortels hebben antibacteriële en slijmoplossend acties. Het wordt vooral gebruikt voor productieve hoest , dwz hoest waarbij materiaal komt . Veel kruiden artsen gewoon schorsen de gedroogde wortels in een pot honing , laat de elecampane lekken in de honing .