Volgens het National Institute of Health , handen en voeten zijn de eerste lichaamsdelen te koud. Wanneer uw voeten zijn koud , zal je hele lichaam koud en ellendig voelen . Het vinden van natuurlijke manieren om op te warmen je voeten kan je beter te voelen --- en warmer --- allemaal voorbij. Dus als je het koud voelt , probeer dan het opwarmen van uw voeten eerst en de rest van je lichaam is zeker te voelen warmer binnenkort . Draag warme sokken en schoenen

zal Warm , dikke sokken helpen houden de warmte in je voeten en warm je snel . In feite kan je zijn opgevallen dat het eerste wat je wilt doen als je al te warm is verwijder je schoenen en sokken ! Dat komt omdat strak geweven sokken en schoenen helpen houden in de hitte.
Soak Your Feet

weken uw voeten in een bad van warm water zal ook warm ze natuurlijk en snel . Water heeft het voordeel van het creëren van een duurzame warmte die lijkt helemaal naar beneden tot op het bot gaan . En wanneer uw voeten zijn koud , dat is precies wat je nodig hebt .
Houd je voeten droog

Vocht veroorzaakt door zweetvoeten kan uw voeten voelen kouder dan normaal. Het houden van uw sokken en voeten droog zal toevoegen aan de warmte van je voeten en houd je hele lichaam meer comfortabel.
Warm Up Your Sheets

Plaats een fles warm water , of baksteen opgewarmd in de oven en gewikkeld in een dikke handdoek , aan de voet van uw bed ongeveer 15 minuten voor het slapen gaan . Dit was een truc gebruikt door de pioniers , die niet waren gezegend met centrale verwarming als de meesten van ons zijn vandaag --- en het werkt nog steeds erg goed !
Toss Your Socks in de droger

het plaatsen van uw sokken of pantoffels in de droger voor vijf of tien minuten voordat je ze op is zeker om uw voeten te verwarmen. Het elektriciteitsverbruik is minimaal en het comfort niveau dat u krijgt van warme , toasty sokken is de moeite waard .
Wikkel je voeten in Fleece

Fleece is een natuurlijk strak , geweven stof , en verwarmt je lichaam snel . Het is uitgegroeid tot een populair materiaal voor het maken van een verscheidenheid aan items , zoals kleding , jassen , dekens en nog veel meer , want het is bekend dat je snel op te warmen en houden je warm . Welke betere manier om op natuurlijke wijze warm je voeten dan ze strak wikkel in een zachte fleece deken voor een tijdje ?
Snuggle Up

Wanneer al het andere faalt , kan je misschien overtuigen iemand om u te laten warmen je voeten tegen hen . Het plaatsen van uw voeten op warme iemands benen is de meest natuurlijke manier om je voeten warm . En het is veel sneller dan elke andere methode die je zou kunnen proberen . De gezellige knuffelen zal je beide een goed gevoel over --- , zelfs na uw voeten zijn opgewarmd .