De schildklier is een vlinder - vormige klier gevonden aan de voet van de keel . Het is verantwoordelijk voor het metabolisme van alle cellen van het lichaam. Een onder - actief , of hypothyreoïdie , conditie is er een waar de klier niet genoeg hormonen om optimaal te kunnen functioneren produceren . Het wordt gekenmerkt door gewichtstoename , traagheid, hoofdpijn , lage energie niveaus , depressie , lage lichaamstemperatuur en gevoeligheid voor koude . Een over- actieve , of hyperthyroïdie , voorwaarde is het tegenovergestelde . De klier overproduces hormonen en creëert symptomen van rusteloosheid of prikkelbaarheid , gewichtsverlies , tremoren en andere neurologische symptomen . Dieet

De toevoeging van ongeraffineerd zeezout aan het dieet is de voorkeur geven boven gejodeerd keukenzout vanwege aluminiumgehalte keukenzout 's . Organische dulse en andere zeewieren kan ook worden toegevoegd aan het dieet en zijn een goede bron van jodium . Lijnzaad en oceaan vissen zijn optimale keuzes voor de omega - 3 vetzuren , en virgin kokosolie , een verzadigd vet, is aangetoond dat het nuttig zijn in de schildklier regelgeving .

Mustard greens, radijs , johannesbroodbomen en tauge alle helpen bij de productie van hormonen die nodig zijn voor hypothyroid voorwaarden , terwijl boerenkool , broccoli en andere kruisbloemige groenten helpen om de productie van hormonen op natuurlijke wijze te onderdrukken.
massage Therapy

Lymfedrainage kan zeer nuttig bij het verwijderen van toxines opgebouwd in de hypothyreoïdie individu. Het kan ook dienen om energie te verhogen , helpen bij het ​​verlichten van pijn en pijn en de symptomen te verlichten van milde depressie.

Standaard Zweedse massage , indien gebruikt voor het doel van ontspanning , kan een hyperthyroid persoon te helpen bij het ​​verlichten van springerig en geïrriteerd spieren , het kalmeren van de geest en het lichaam te ontspannen om te helpen met symptomen van slapeloosheid .
kruiden en supplementen

voor zowel hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie individuen , verschillende kruiden hebben werkzaamheid getoond in algemene regulering van de hormoonspiegels van de schildklier . Onder deze zijn citroenmelisse ( Melissa ) , verbena , gentiaan en bugleweed . Andere kruiden en voedingssupplementen voor schildklier voorwaarden kunnen gedroogde kelp , dat rijk is aan jodium en een essentiële voedingsstof voor de productie van schildklierhormonen , en sint-janskruid voor symptomen van depressie bij hypothyreoïdie omstandigheden .
Raadpleeg een arts

Natuurlijke manieren om te behandelen schildklier aandoeningen zijn er in overvloed . Voor mildere symptomen , kunnen ze alles wat nodig is om substantiële hulp te vinden . Neem contact op met een gekwalificeerde gezondheidszorg huisarts met vragen en zorgen over alle schildkliervoorwaarden .