De prostaat is een mannelijke klier ter grootte van een walnoot die ligt net boven de blaas . De klier produceert zaadvocht en omringt de mannelijke plasbuis , waardoor de urine wordt uitgescheiden . Een ontstoken of gezwollen prostaat kan pogingen om evenals plassen oorzaak seksuele disfunctie belemmeren. Natuurlijke remedies kan helpen symptomen van ontstoken prostaat verminderen en preventieve zorg voor een optimale gezondheid en de functie van de prostaat . Dieet

Eet veel voedingsmiddelen die krachtige antioxidanten zoals tomaten , watermeloen en roze pompelmoes bevatten . Antioxidanten zijn effectief in het beschermen van de prostaat tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen , welke cel vernietiging veroorzaken . De afdeling Humane Voeding aan de Universiteit van Illinois heeft onderzocht lycopeen , een antioxidant bestanddeel van groenten en fruit met rode kleuren , en vond aanwijzingen voor verminderde ontsteking prostaat , verminderde grootte van prostaattumoren en zelfs sommige anti - kanker eigenschappen . Ook eet veel fruit , zoals ze fructose , die volgens het Department of Medicine van de Harvard Medical School , bevordert en stimuleert de aanmaak van vitamine D in het lichaam , dat op zijn beurt vertraagt ​​en remt tumorgroei bevatten .

Saw Palmetto

Neem zaagpalmetto supplementen om een ​​verscheidenheid van prostaat aandoeningen. Saw Palmetto is afkomstig van een bes afkomstig uit het zuidoosten van de VS Inheemse Amerikanen hebben van oudsher gebruikt dit kruid voor een verscheidenheid aan medische aandoeningen . Zaagbladpalm kunnen resultaten prostaatvergroting produceren ongeveer vier tot zes weken . Volg de instructies op de verpakkingen of flessen zaagpalmetto betreffende dosering , die afhangt van de sterkte van de capsules die u aanschaft . Celbiologie International in 2001 gepubliceerde resultaten van een studie door onderzoekers van Boston BioProducts dat Saw Palmetto gevonden naar cel groei van prostaatkankercellen in het laboratorium te remmen . Meer onderzoek zal bepalen of het effect werkt in menselijke proeven .
Pygeum

Neem pygeum voor de verlichting van prostaataandoeningen die zwelling of ontsteking veroorzaken . Pygeum komt uit een boomschors afkomstig uit Afrika en wordt gebruikt om een vergrote prostaat te behandelen omdat bepaalde chemische stoffen gevonden in het remmen DHT , een afgeleide van testosteron die de celgroei en de uitbreiding van klieren bevordert . De aanbevolen doseringen pygeum zijn ongeveer 50 tot 100 mg tweemaal daags gedurende zes tot negen maanden voor een optimale gezondheid prostaat en wellness. Schrijven in de 15 mei 2008 , kwestie van de American Family Physician , dr. Jonathan L. Edwards zegt dat beperkt bewijs suggereert pygeum verlicht de symptomen van benigne prostaathyperplasie . Neem pygeum als uw gezondheidszorg beoefenaar adviseert .