De natuur voorziet ons kruiden zoals meidoorn, paprika , knoflook en rozemarijn om een ​​gezond hart te behouden . Deze kruiden bestrijden hart-en vaatziekten en leveren het lichaam met vitaminen . Elk kruid een specifieke functie voor de gezondheid van het hart . Meidoorn

Hawthorn versterkt de hartspier en helpt bij het ​​voorkomen van bloedstolsels .
Capsicum

Capsicum of cayennepeper , werkt door het verhogen van het hart actie, maar niet de bloeddruk . Het fungeert ook als een katalysator voor andere kruiden , het stimuleren van hun macht. Inname van paprika met knoflook , bijvoorbeeld , versterkt de bloed - druk -verlagende effecten van dat kruid.
Knoflook

Knoflook lost cholesterol in de bloedbaan, opent de bloedvaten naar hartkloppingen verminderen en verlaagt de bloeddruk
Rosemary

Rozemarijn is een sterke stimulans van de bloedsomloop en het zenuwstelsel , en verlaagt hoge bloeddruk . Het kan worden genomen als een aanvulling of gemaakt in een thee .
Overwegingen

Omdat sommige kruiden lagere bloeddruk , niet alle van de aanbevolen kruiden in een keer. Zorg ervoor dat u uw bloeddruk dagelijks te controleren .