Nierstenen zijn harde afzettingen van mineralen en zouten die zich ophopen aan de binnenkant van uw nieren . Nierstenen kunnen heel pijnlijk, maar gelukkig zijn er een aantal natuurlijke methoden voor het behandelen en nierstenen en het voorkomen reoccurrences . Kruiden- supplementen en voedingswaarde veranderingen zijn vaak de eerste methoden om nierstenen te behandelen natuurlijk . Kruiden en supplementen

Begin uw natuurgeneeskundige behandeling door het nemen van 500 mg magnesium citraat dagelijks . Magnesium kan de omvang van een bestaande stenen verminderen en tegelijk een nieuwe stenen gevormd. Je moet ook een dagelijkse dosis van vitamine B6 te nemen om urine oxalaat die nierstenen kunnen veroorzaken afnemen . Er zijn ook verschillende kruiden die kunnen worden gebruikt om pijn verlichten en te verkleinen stenen gemakkelijker passeren . Gravel wortel is een essentiële kruid voor de behandeling van nierstenen zoals traditioneel wordt gebruikt voor de behandeling van stenen en grind van de nieren . Khella is ook bekend voor specifiek het verlichten van de passage van kleine nierstenen door te werken als een calciumantagonist en is ook krampstillend . Beredruif is een grote antiseptische de urinewegen en fungeert als een diureticum . Maïs zijde heeft ook een milde diuretische eigenschappen en wordt smoothing verzachtend . Crampbark is krampstillend en kan helpen herbeleven lichamelijke spanning geassocieerd met nierstenen . Stone wortel is een sterk diureticum , en kan worden gebruikt voor de behandeling en het voorkomen van nierstenen .
Voeding

nierstenen toenemende wateropname is absoluut noodzakelijk. Probeer om 60-75 gram verbruikt. water per dag om urine concentratie en steenvorming te voorkomen . Je moet ook proberen om voedingsmiddelen die van nature rijk aan magnesium zijn onder andere . Sommige grote voeding voor het behandelen en voorkomen van nierstenen zijn: bruine rijst , bananen , soja , gerst , haver zemelen en lijnzaad . Vermijd het gebruik van geraffineerde suiker , zout , maagzuurremmers , alcohol en cafeïne als voedingsmiddelen en dranken met deze ingrediënten zal de urinewegen verergeren . Probeer te voorkomen dat het nuttigen van te veel eiwit en vermijd alle zuivelproducten totdat je nierstenen volledig zijn geslaagd .

Geraffineerde wit meel producten kunnen ook verergeren uw conditie zo pasta en wit brood moet ook worden vermeden . Terwijl u lijdt aan nierstenen uw dieet moet bestaan ​​voornamelijk uit fruit, groenten en bruine rijst . Dit zal helpen verlichten de pijn en passeren stenen sneller . Eenmaal over de stenen die je kan geleidelijk terugkeren naar een minder beperkt dieet , maar houd in gedachten dat je wilt vermijden consumeren verzwarende voedingsmiddelen in grote hoeveelheden te reoccurrences voorkomen .