Als u jicht ervaren , kersensap kan een zegen zijn . Deze vloeistof gemaakt van de donkerrode kersen packs een overvloedige toevoer van vitaminen en mineralen , maar ook flavonoïden , antioxidanten en anthocyanen . Deze kwaliteiten combineren om kersensap maken een uitstekende behandeling voor het verlichten van de pijn veroorzaakt door jicht .
Anthocyanen zijn de pigmenten die de bes dieprode kleur veroorzaken , maar , nog belangrijker , ze hebben anti - inflammatoire eigenschappen . Kersensap vermindert ook de hoeveelheid urinezuur in het bloed , een van de voornaamste oorzaken van jicht .
Hoeveel is genoeg
Om de volledige effecten van kersen krijgen sap , drink 2-3 pinten van pure, natuurlijke kersensap per dag, het equivalent van een half pond vers of uit blik kersen , om je jicht aanvallen op afstand te houden . Dit komt neer op ongeveer twee liter kersensap per dag .
Technisch , het maakt niet uit of je het kersensap drinken of eten de kersen zelf . Ze bevatten beide dezelfde kwaliteiten , maar het sap is makkelijker om te consumeren , zuiniger en niet te vergeten .
Andere overwegingen
Tenzij u allergisch voor kersen en waren niet op de hoogte van dit , de behandeling heeft geen bijwerkingen . Je lichaam kan enige tijd aan te passen aan het nieuwe niveau van sap inname als je niet normaal drinken sap nemen .
Voor de afwisseling , probeer het drinken mengsels met andere donkere bessen zoals bramen of frambozen , die beide hebben dezelfde gunstige eigenschappen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win