Burdock olie voorziet de huid van essentiële vetzuren . Na het wassen en drogen , gelden ongeveer 1 theelepel op de hoofdhuid . Copaiba olie is zeer effectief voor het terugdringen van de ontsteking en schilferen . U kunt Copaiba shampoo kopen of voeg een paar druppels olie op een commerciële roos shampoo . Tea tree olie is een sterke anti - schimmel middel . Voeg 2 theelepels olie 1 liter water en spoel je haar met deze oplossing na het wassen . Gebruik geen tea tree olie als je een allergie voor selderij of tijm . Ayurvedische geneeskunde suggereert het maken van een pasta van fenegriek zaden een nacht geweekt in water. Breng aan op de hoofdhuid en spoel af na een uur .
Andere natuurlijke supplementen
De voordelen van klit olie kan ook worden bereikt door het eten goboshi , een Japanse ontbijtgranen gemaakt van klit . Eet 1 ounce per dag . Gamma - linoleenzuur bevordert een gezonde huid , haar en nagels . Deze essentiële vetzuren is opgenomen in zwarte bessen , bernagie en teunisbloemolie . Neem 500 milligram in capsule vorm twee keer per dag . Lijnzaad , sardines en zalm zijn ook rijk aan essentiële vetzuren . U kunt deze voedingsmiddelen te eten of gebruik visolie of lijnzaad - olie supplementen zoals aangegeven op het etiket .
Andere suggesties
Gebruik natuurlijke shampoos die niet bevatten kunstmatige chemische stoffen . Om uw eigen kruiden anti - roos shampoo te maken , gebruikt u een deel propyleenglycol , vier delen babyshampoo en voeg vervolgens in sommige copaiba en tea tree olie . Spoelen van het haar met azijn in plaats van gewoon water kan helpen schilfering voorkomen . gebruik ¼ kopje azijn in 1 liter water . Azijn kan een sterke geur hebben, maar het verdwijnt . Indien een geur is een punt van zorg , gebruiken 's nachts en de geur zal zeker in de ochtend weg.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win