Het menselijk lichaam bevat 10 keer zoveel bacteriecellen als menselijke cellen . De meeste zijn goedaardig of bevatte , maar ongeveer een derde zijn nuttig , of wat zijn zogenaamde " vriendelijke bacteriën . " De term " probiotica " naar organismen die van nature voorkomen in de menselijke darm en worden binnengebracht , gewoonlijk oraal , het aandeel van vriendelijke bacteriën in de darm te verhogen . Sommige producten , met name yoghurt , worden verkocht als het bevorderen van een gezonde spijsvertering door de herinvoering van probiotica . Tegenstrijdigheden in Overvloed

Aangezien de studie van probiotica is jong , hebben marketing claims door aanvulling van bedrijven veel groter dan de snelheid waarmee deze producten worden getest . Consumenten kunnen de beschikbare informatie verbijsterend vinden . Bijvoorbeeld, een deskundige beweert dat maagzuur doodt 99,9 procent van lactobacillus en bifidobacteriën , die probiotica in yoghurt zijn . Een ander zegt dat deze probiotica zijn een van de weinigen die wel overleven de maag . Dan vindt een UCSF studie probiotica die niet eens nodig om in leven te zijn om een ​​effect te hebben , want ze hebben een immunostimulative rol ( zoals dode virussen gebruikt voor een vaccin ) .

Als een ander voorbeeld , een deskundige stelt dat probiotica hebben een beschermende coating voordat ze worden ingeslikt. Een ander beweert dat de bacteriën kon doden , terwijl een derde zegt dat er geen coating wordt te allen nodig . " Ik weet niet hoe de consument te vertellen om te sorteren door het, " zegt Mary Ellen Sanders , directeur van de Internationale Wetenschappelijke Vereniging voor probiotica en prebiotica , zoals gerapporteerd in de Los Angeles Times .
wat de wetenschap zegt

het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde ( NCCAM ) sponsorde een colloquium in november 2005 . De bevindingen waren gemengd . De grootste steun van de effectiviteit van probiotica was bij de behandeling van diarree , vooral als gevolg van het rotavirus , de belangrijkste oorzaak van infantiele diarree .
Andere Stimuleren toepassingen

Het symposium vond ook dat probiotica kunnen voorkomen en behandelen van infecties van de urinewegen . Ze lijken ook herhaling van blaaskanker verminderen en effectieve behandeling voor prikkelbare darmsyndroom ( IBS ) , een van de meest voorkomende vormen van gebruik van probiotica verschaffen . Er zijn aanwijzingen dat probiotica een darminfectie veroorzaakt door de bacterie Clostridium difficile kan verkorten en voorkomen en behandelen pouchitis ( een aandoening die kan volgen een operatie aan de dikke darm te verwijderen ) en atopische dermatitis ( eczeem) bij kinderen .

Ruimte voor verbetering

de conferentie panel vond echter dat ondanks de bemoedigende bewijsmateriaal in bepaalde toepassingen , de voordelen van probiotica waren meestal laag . Zij merkten ook op dat veel ervaren succes afgeleid van een sterk placebo-effect .

Veel lacunes in het onderzoek werden aangewezen als doelwitten voor verdere studie , zoals het moleculaire proces waarbij probiotica kracht . Het paneel aangegeven ook behoefte aan grotere , beter gecontroleerde studies . Bovendien moet de juiste doses worden vastgesteld die maagzuur zal overleven zonder toxisch . Schema's moeten ook worden vastgesteld; bijvoorbeeld om rekening te houden met de interactie met voedsel en de verdienste van een lege maag om maagzuur te voorkomen .
IBS

IBS heeft vele oorzaken , maar met een gemeenschappelijk thema is dat voedsel niet volledig verteerd , waardoor gas producerende bacteriën in de darm meer voedsel van zijn eigen. Terwijl het toevoegen van goede bacteriën kunnen helpen verdringen de slechte bacteriën , kan een meer effectieve oplossing zijn om ervoor te zorgen dat voedsel goed verteerd . Dit omvat elimineren van voedingsmiddelen waaraan men allergisch en combineren voedsel gedigereerd op bepaalde pH . Zo moet bijvoorbeeld vlees en vezelige groenten niet worden gegeten met zetmeelrijke groenten en graan en fruit afzonderlijk geheel worden gegeten . Water moet vooral worden geconsumeerd tussen de maaltijden te vermijden afzwakking maagzuur . Soms onvoldoende geteste producten bieden een onvoldoende vervanging voor goede gewoonten .