Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , studies wijzen op een combinatie van anti-oxidanten , samen met zink vertragen de vooruitgang van intermediaire maculadegeneratie een vergevorderd stadium , waarbij het zicht is het meest prominent . Helaas heeft deze behandeling geen beletsel voor de vroege stadia van de ziekte erger wordt . Neem de volgende dagelijkse voedingsstoffen : vitamine C ( 500 mg ) , vitamine E ( 400 IU ) , beta- caroteen ( 15 mg ) , zink ( 80 mg ) en koper ( 2 mg ) . De formule Ocuvite Preservision bevat al deze in de juiste doseringen .
Luteïne , een antioxidant die planten voorziet van hun oranje , gele en rode kleur , beschermt heilzame enzymen in het oog en beschermt de macula van lichte schade . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , studies tonen aan mensen die dit supplement versus een placebo ervaren minder gezichtsverlies. Vraag uw arts over een gepaste dosering. Zeaxanthine is een antioxidant bekend om zijn heilzame invloed op de gezondheid van het oog en in dezelfde gele , oranje en rode vruchten en groenten . Bespreek een geschikte dosering met uw arts.
Herbal Therapy
Ginkgo is bewezen dat het verlies van het gezichtsvermogen langzaam bij mensen met AMD . Onderzoekers geloven dat de flavonoïden in dit kruid aanmerking voor deze uitkering . Neem 160-240 mg per dag . Dit kruid heeft bloedverdunnende eigenschappen , dus neem het onder toezicht van uw arts als u bloedverdunnende medicijnen, zoals warfarine .
Blauwe bosbes , van oudsher gebruikt om de ogen te behandelen , en druivenpitten bevatten soortgelijke flavonoïden als ginkgo , dus in theorie zou ze nuttig zijn ook. Geen studies echter zijn uitgevoerd specifiek bezighoudt met AMD . Neem 120-240 mg tweemaal per dag en 50 tot 150 mg eenmaal daags respectievelijk
Dieet
Eet een dieet met weinig verzadigd vet. ; verzadigd vet zorgt plaqueopbouw de vaatwanden en interfereert met goede doorbloeding naar verschillende delen van het lichaam , waaronder het oog . Verzadigde vetten zijn te vinden in vlees en andere dierlijke producten zoals zuivel en margarine . Eet veel antioxidant-rijke voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten van alle kleuren . Geel , rood en oranje planten evenals bladgroenten zijn rijk aan luteïne en xanathin , twee van de meest gunstige antioxidanten. U kunt veel vitamine E krijgen van soja , vis , tarwekiemen , noten en zaden . Citrusvruchten , aardappelen en broccoli zijn rijk aan vitamine C.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win