De lever is de grootste klier- orgaan in het lichaam , essentieel voor de spijsvertering , hormonale evenwicht , de opslag van vitaminen en de afvoer van gifstoffen uit het lichaam . Veel natuurlijke therapeuten raden het reinigen van de lever op een regelmatige basis voor een betere gezondheid en vitaliteit . Natuurlijke therapeuten raden vasten , een gezonde voeding rijk aan groenten en fruit en een verscheidenheid aan kruiden en specerijen voor de lever reiniging en gezondheid. Functie

De lever is het orgaan in het lichaam zich aan de bovenkant van de maag achter de rechter rib . Het is het orgaan verantwoordelijk voor het afbreken van vet en converteren naar energie opslaan vitaminen en elimineren van toxines uit het lichaam , als een filter . Wanneer de lever wordt traag , het beïnvloedt de hormonale balans in het lichaam , en je kan vermoeidheid ervaren. Als de spijsvertering niet goed functioneert , gewichtstoename is een gemeenschappelijk resultaat .
Dieet

Een dieet rijk aan verzadigde vetten en geraffineerde suiker maakt de lever moeten hard werken om de functie . Alcohol en verschillende medicijnen kunnen ook druk aan de lever . Een dieet rijk aan fruit en groenten is gemeld om te helpen met een gezonde werking van de lever , en hun water , vitaminen en mineralen wordt ook verondersteld om de lever te reinigen .
Vasten

Veel natuurlijke therapeuten adviseren een citroen - honing snel naar de lever te reinigen . Lemon wordt beschouwd als een lever reinigingsmiddel zijn . Het sap van een halve citroen en een eetlepel honing toe te voegen aan een kopje water wordt beschouwd als een voordeel voor de lever te zijn . Een citroen - honing snel kan gaan voor ergens tussen de 3-10 dagen en het gaat om het drinken van 12 koppen van de citroen honing mengsel elke dag .
Kruiden

Mariadistel wordt verondersteld de lever helpen bij het produceren gezonde cellen en beschermen tegen toxines . Paardebloem wortel wordt gebruikt als een lever- tonic en een diureticum voor het spoelen van toxines uit de lever zonder dat het kaliumgehalte te laten vallen . Gentain wordt gebruikt om de leverfunctie te stimuleren en te verbeteren de productie van gal , die helpt bij het reinigen van de lever .
Koffie klysma

Koffie klysma's worden vaak uitgevoerd om de lever te reinigen . Dit moet worden gedaan met de juiste instructie uit natuurlijke therapeut . De koffie klysma stimuleert de productie van gal naar de lever en galblaas reinigen . Kruiden zoals kurkuma , mosterd , gentain en krulzuring simuleren ook de productie van gal . Deze kunnen ook gebruikt worden in de plaats van een koffie klysma .