Transcutane elektrische zenuwstimulatie ( TENS ) is een methode voor het behandelen van pijn . Een TENS machine is een klein , draagbaar apparaat dat elektrische signalen gebruikt om pijn te verzachten . Het apparaat heeft een klein , batterij - aangedreven control box die u toelaat om de intensiteit en de breedte van de pulsen te stellen . Om te weten welke instelling u moet gebruiken , moet u het apparaat daadwerkelijk in de praktijk toepassen . Gebruik het apparaat

Aansluiten van het TENS apparaat is eenvoudig en duurt slechts een minuut . De TENS apparaat wordt geleverd met twee of drie paar elektroden patches die worden aangebracht op schone , droge huid . Met het schillen van de elektroden af van hun plastic beschermers , kunt u ze plakken op de huid op de plaats van de pijn . Houd de plastic achterkant van de elektrode , zodat je het opnieuw kunt gebruiken om het pad schoon te houden .

Afhankelijk van wat voor soort pijn die je hebt, moet de elektroden dekken of rondom het gebied van de pijn . Uw arts dient u te adviseren waar uw elektroden te plaatsen. Voordat u de elektroden in het apparaat , moet u de schakelaars zijn allemaal ingesteld op de stand "Uit" . Sluit de elektroden in het apparaat en draai de schakelaars in de " On" positie . Dit zal de stroom van elektrische pulsen beginnen . Draaien aan de knoppen voor de intensiteit, de breedte en de snelheid zal u toelaten om de pulsen te passen totdat u er een die is comfortabel en het verlichten van uw pijn te bereiken . De breedte geeft het bereik rond de elektroden waarin de pulsen zal reizen . Het geeft aan hoe snel de pulsen zijn . De knoppen aan de bovenzijde van de inrichting zijn voor de intensiteit van elk kanaal . De intensiteit zal bepalen hoe scherp de impulsen voelen . Draai aan de knoppen totdat u een comfortabele puls vinden is de enige strategie die u kunt gebruiken om goed ingesteld uw apparaat op uw eigen. Het TENS apparaat mag niet worden waardoor je pijn , maar je moet de pules voelen . Zodra je wennen aan dat comfortabele omgeving , moet u wellicht zetten de intensiteit van de pulsen om de pijn opnieuw te verlichten .

U mag alleen gebruik maken van uw TENS apparaat onder medisch toezicht. Uw arts kan u adviseren om een ​​meer specifieke instelling als je nog niet een gevonden die comfortabel is voor uw pijn . Een fysiotherapeut kan u ook helpen de juiste instelling voor uw pijn te vinden. Heeft een TENS apparaat niet als u zwanger bent , hebben open wonden of wonden in de gebieden waar de elektroden worden geplaatst , als u epilepsie of kanker hebben . Je moet een TENS apparaat niet gebruiken tijdens het rijden . Plaats de elektroden op de voorkant van je nek , op de boven-of zijkant van je hoofd , op je ogen en mond , of over uw hart en keel .