? Als je er moet gebeuren om te vinden abnormaal uw voeten zwellen , kan je lijden aan perifeer oedeem , of de abnormale ophoping van vocht in de voeten, enkels of benen . Dergelijke zwelling is vaak voor en kan optreden als gevolg van vliegreizen , gewichtstoename , langdurig staan ​​, een dieet met veel zout of zwangerschap . Echter, gezwollen voeten gemakkelijk kan worden verholpen . Magnesiumsulfaat

De beste manier van handelen is gewoon om de voeten te verheffen en laat de vloeistof afvoer van hen. Als dit mislukt, nog een andere veel voorkomende manier van handelen is om de voeten weken in magnesiumsulfaat , een natuurlijk voorkomend mineraal ook wel bekend als bitterzout . Volgens de Epsom Salt Industry Council , Epsom zouten trekken het vocht uit letsels veroorzaakt door huiduitslag , zoals Poison Ivy, en kan ook zwelling te verminderen , tekenen overtollig vocht uit de voeten. De ESIC beveelt het toevoegen van een kopje Epsom zouten om een bad van warm water om pijnlijke voeten te kalmeren .
OceaanWater

Als u geen toegang hebt tot magnesiumsulfaat hebben , oceaanwater kan helpen dienen dezelfde capaciteit voor de vermindering van de zwelling. Magnesium sulfaat aanwezig in zeewater als de stof die bijdraagt ​​aan de absorptie van geluid door zeewater . Een duik in de oceaan water voor dezelfde duur als een Epsom zout bad moet vergelijkbaar rustgevende resultaten. Vermijd echter het drinken van het water als het wordt drogen en te wijten aan het hoge zoutgehalte zal alleen zwelling erger .