Met behulp van een sinus wassen om geïrriteerde neus en sinussen te verlichten is geen nieuw concept . Mensen zijn met behulp nasaal irrigatie om de symptomen van allergieën, congestie , sinus pijn , hoofdpijn en rhinitis voor eeuwen te verlichten . Er zijn een aantal verschillende bestanddelen gebruikt in commerciële en zelfgemaakte sinus wast maken . De ingrediënten moeten helpen wegspoelen vreemde voorwerpen, zoals stof, pollen , huidschilfers en andere allergenen . Zij moeten ook helpen desinfecteren en steriliseren van uw neus en sinussen . Water

Steriel water is de basis voor een neus wassen oplossing , dus het gebruik van gedestilleerd water of gefilterd water is aan te raden . U kunt ook kook kraanwater om bacteriën te verwijderen . Nadat water gekookt moet worden bewaard in een steriele fles in de koelkast . U zult ongeveer 1 qt nodig . van water voor een wassen neus .
Baking Soda

Baking soda of natriumbicarbonaat , wordt gebruikt omdat het helpt bij het oplossen van slijm , terwijl het zoute bevloeit de neusholtes . Baking soda wordt ook gebruikt omdat het helpt vast een pH-balans in de neus wassen oplossing . Voeg 1 theelepel. van zuiveringszout aan uw neus wassen oplossing .
Zout

Zout is het ingrediënt dat gewoon water verandert in een zoutoplossing , of zout water . Een verscheidenheid van zout types kunnen worden gebruikt , waaronder zeezout , tafelzout , beitsen zout en conservenindustrie zout . Vermijd het gebruik van elke soort zout dat jodium , antiklontermiddelen of conserveringsmiddelen heeft ; Deze ingrediënten kunnen drogen en veroorzaken neusholte irritatie . U zult 2 theelepel nodig . zout aan een wassen neus te maken. is
Karo Stroop

Karo siroop gebruikt in een wassen neus oplossing voor natuurlijke suikergehalte van uw lichaam passen . De toevoeging van een suiker aan de oplossing helpt voorkomen dat je neus raakt uitgedroogd . Het toevoegen van 1 eetlepel. van Karo siroop aan uw neus wassen zal het lukken .