Fiber supplementen genomen met veel water kan gaan een lange weg naar verlichting van aambeien . Terwijl - psyllium gebaseerde supplementen zijn de meest voorkomende en effectief , er zijn ook supplementen op basis van tarwe dextrine of methylcellulose vezels .
Witch Hazel
toverhazelaar kan worden toegepast op de getroffen gebied met katoenen ballen of zachte weefsels . Het helpt koel , schoon en verlichting geven .
Sitz baden
Een warm bad of bassin gevuld met warm water en een handvol van Epsom zouten kunnen grote bieden verlichting van pijn en zwelling . Dagelijks het weken , een paar keer per dag , gedurende 10 minuten per keer kunnen vaak verlichting brengen binnen een dag of twee .
Kruidenpreparaten
Een pasta gemaakt van smeerwortel , evenals compressen gemaakt van vlierbessen en extern gebruikt , kan ook de pijn verlichten .
Stop Straining
zitten of staan voor langere tijd , persen op het toilet en onjuist tillen dingen kunnen allemaal zetten druk op hemorrhoidal bloedvaten. Stretchen kan de bloedsomloop door het hele lichaam te verhogen en helpen de bloedstroom bij het zitten of staan voor lange periodes kan niet worden vermeden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win