Diarree wordt als ernstig beschouwd wanneer je ervaart waterige , dunne ontlasting meer dan drie keer per dag . Het kan gepaard gaan met maagkrampen , misselijkheid of een opgeblazen gevoel . Enkele van de meest voorkomende oorzaken nclude voedselintolerantie , maag- virus of parasitaire infectie. Home remedies kan ernstige diarree verlichten , die levensbedreigend indien onbehandeld kan zijn. Rijpe bananen

Bananen zijn heerlijk en hebben vele nutritionele voordelen . Het eten van rijpe bananen kan helpen verharden de ontlasting en vervangen verloren elektrolyten . Tijdens periodes van ernstige diarree , kalium , een essentiële voedingsstof , wordt meestal verloren in grote hoeveelheden . Als een huis remedie , eet 2-3 goed rijpe bananen per dag. Ga door totdat de diarree verdwijnt .
Apple

Appels zitten vol met veel voedingsstoffen en zijn een uitstekende bron van vezels , vooral wanneer gegeten met de huid . Pectine, een oplosbare vezel , helpt stevig omhoog waterige ontlasting . Grondig wassen en rasp een appel , waardoor de schil op . Vóór het eten , laat de appel in een schaal of kom totdat het bruin wordt . Wanneer de appel blootgesteld aan de lucht , oxidatie voorkomt , waardoor de bruine kleur . Echter , oxidatie veroorzaakt ook de oplosbare vezels in de appel te verhogen , die versnelt het genezingsproces van ernstige diarree . Herhaal dagelijks tot de ontlasting stevig. Om verder te versnellen het genezingsproces en om uitdroging te voorkomen , drink veel elektrolyt stimuleren dranken zoals Gatorade . De elektrolyten zal essentiële vloeistoffen die verloren zijn gegaan tijdens de frequente stoelgang te vervangen.
Yoghurt

Zuivelproducten gewoonlijk niet aanbevolen bij ernstige diarree . Echter , yoghurt is de uitzondering. Bij de aankoop van yoghurt , kies dan een gewone soort die levende culturen van bevat ' Lactobacillus acidophilus . " Dit zal het niveau van goede bacteriën evenwicht in de darm , waardoor diarree . Eet een kopje yoghurt per dag . Als de dagen gaan door , moet je ervaren minder stoelgang , en de ontlasting moet steviger geworden .
Voedingssupplementen

Pepermunt supplementen of gedroogde pepermunt kunnen de effecten te verminderen van diarree door het kalmeren van de maag . Neem 1:59 pepermunt capsules twee tot drie keer per dag . U kunt ook een kopje pepermunt thee drinken drie tot vier keer per dag . Gember is een ander huis remedie voor ernstige diarree , omdat het verbindingen die maagkrampen voorkomen tijdens bevat . Drink 2-3 kopjes gember thee per dag , gemaakt van gedroogde gember of gemberpoeder .
Wanneer moet u een arts

Als na het proberen van deze huismiddeltjes , zie je geen verbetering van uw conditie , uw arts om verdere complicaties te voorkomen . Om aan de veilige kant , als je diarree meer dan drie dagen , een bezoek aan uw arts .