Als je lichaam heeft een negatieve immuunrespons op een bepaald voedingsmiddel dat anderen in staat zijn om te genieten zonder problemen , heb je een allergie . Volgens de Allergy Advisor , peper allergieën , inclusief jalapeñopeper allergieën , vaak veroorzaakt door het kruid paprika , die is gevonden in de peper. De beste manier om negatieve symptomen geassocieerd met uw jalapeño allergie te voorkomen is om ze niet te eten ; echter verschillende at-home , natuurlijke remedies kan ook helpen verlichten van uw symptomen . Jalapeno peper Allergie Help

De Allergie en Anaphylaxis Netwerk zegt dat je kunt bepalen of u een jalapeño peper allergie door het ondergaan van een bloedonderzoek dat wordt gegeven door uw arts. Je zou ook een huid - priktest , die meestal een meer goedkope optie . Symptomen van een voedselallergie omvatten eczeem , netelroos , diarree of braken .

Naast supplementen , James F. Balch en Mark Stengler , auteurs van " Voorschrift voor Natural Cures , " raden het eten van een dieet vol geheel, voedzaam voedsel . Ook het eten van te veel van een bepaald voedingsmiddel kan een voedselallergie of gevoeligheid veroorzaken . Om u te helpen genezen uw spijsverteringskanaal en je symptomen te verlichten , probeer dan het toevoegen van specifieke supplementen aan uw dieet .

Chrystle Fiedler , auteur van " The Complete Idiot 's Guide to Natural Remedies ," stelt het nemen van de verteringsenzymen bromelaïne . Neem 500 mg tweemaal per dag. Voor de spijsvertering te helpen , neem het supplement met een maaltijd . Als u een allergische reactie die leidt tot ontsteking , nemen bromelaïne ten minste 20 minuten vóór of na een maaltijd . Om te helpen verhogen van de hoeveelheid maagzuur die je hebt, neem betaine zoutzuur ( HCl ) . Hoe meer maagzuur je hebt, hoe meer kans je zult in staat zijn om overtredende voedsel tolereren . Fiedler raadt controle met uw specifieke zorgverlener voor dosering informatie ; echter Balch en Stengler aanraden om 01:59 capsules bij elke maaltijd .

Omdat het bioflavonoïden bevat , zorg ervoor dat 1000 mg vitamine C twee of drie keer per dag te nemen . Dit supplement kan allergische reacties te verminderen . Te helpen verlichten spijsvertering, kunt u overwegen probeert papaja in fruit of te vullen formulier . Fiedler zegt papaja is rijk aan papaïne , een enzym dat helpt bij de vertering van eiwitten .

Soms een voedselallergie , zoals een tot jalapeño pepers , kunt u achterlaten overbelaste met overtollig slijm . Een percussieve massage - een techniek die pummel en pinch gebruikt technieken - kan helpen verlichten uw symptomen . Algemeen worden deze massages alleen aanbevolen voor gezonde individuen . Als je ouderen , dun of broos bent , spreek met uw zorgverlener voordat u een percussieve massage.