Getroffenen door zure reflux ziekte noch weinig , noch ver tussen . De oorzaken voor deze frequente en ongemakkelijke aandoening ook variëren , variërend van Golfoorlog Syndroom tot angst om gewoon gevoelige magen . Voorgeschreven medicijnen zijn beschikbaar , maar u kunt tijd en geld besparen door te proberen deze natuurlijke huismiddeltjes eerste. Melk

Got zure reflux ? Beneden een glas melk bij de eerste tekenen . Het is een beproefde quick-fix die onmiddellijk kalmeert symptomen en jassen de maag.
Papaya Leaf Tea

Deze heerlijke vrucht is meer dan een gewoon symbool van tropische klimaten . Het is ook rijk aan het enzym papaïne , een prachtige hulp bij de spijsvertering , evenals een anti-inflammatoire .
Kamille Thee

Een lid van het madeliefje familie , kamille is misschien wel de meest rustgevende thee die er zijn. Het wordt vaak gebruikt voor medicinale doeleinden zoals maagklachten en het prikkelbare darm syndroom.
Ginger

Gember is een natuurlijke maag - fopspeen en effectief in welke vorm . Ginger ale , peperkoek en sushi gember kunnen allemaal helpen rustig zure reflux en misselijkheid .
Preventie

Zoals Benjamin Franklin zei ooit: " Een ounce van preventie is een pond waard genezen . " Vermijd kruidig ​​voedsel , zure voedingsmiddelen , en het eten van te snel en je bent al zestien stappen vooruit !