Gas is een normaal bijproduct van de spijsvertering . De belangrijkste oorzaken van winderigheid slikken van grote hoeveelheden lucht tijdens het eten of drinken en wanneer bacteriën zich in de dikke darm vergist koolhydraten die niet goed af te breken in de dunne darm . Intestinale gas bestaat uit veel van dezelfde gassen in het milieu, zoals waterstof , zuurstof , kooldioxide , stikstof en methaan . Er zijn vele natuurlijke behandelingen voor deze aandoening te verhelpen. Herbal Behandelingen

Kruidensupplement doseringen worden bepaald op basis van therapeutische bereik . Dit is de kleinste dosis die enig voordeel voor de grootste dosering die veilig is voor menselijk verbruik. Niet meer dan de aanbevolen hoeveelheden . Kruiden zijn verkrijgbaar bij diverse online winkels, supermarkten , en natuurlijke gezondheid winkels.

Angelica olie en komijn olie zowel hulp stop vol gevoel , winderigheid , en spasmen van het maagdarmkanaal . Hetzij in 10 tot 15 druppels in ¼ kopje water . Chen - pi , ook bekend als bittere sinaasappel in de vorm van thee verlicht oprispingen , een opgeblazen gevoel en gas. Kaneel olie vermindert opgeblazen gevoel , krampen , en gas . Gebruik 10 tot 15 druppels in ¼ kopje water . Paardenbloem tinctuur verwijdert gevoel van volheid en gas . Neem ½ theelepeltje in ¼ kopje water.Do niet gebruiken paardenbloem als je galstenen . Venkelzaad verlicht volheid , gas en een opgeblazen gevoel . Gebruik 4-5 druppels olie in ¼ kopje water . Gentiaan bitters capsules verlichten opgeblazen gevoel en gas na het eten van grote hoeveelheden vet vlees . Nemen zoals voorgeschreven op de label.Hops verlichten stress veroorzaakt spijsverteringsproblemen . Neem 500 tot 1000 mg driemaal daags . Niet hop gebruiken als u een oestrogeen gevoelige stoornis zoals borstkanker of endometriose . Horehound thee remt gas en een gevoel van volheid .
Andere suggesties

Rocking heen en weer , hetzij in een schommelstoel of in een zittende positie kunnen helpen ontspannen de buikspieren en helpen gas pas gemakkelijker . Een mengsel van water en soda of castor olie en melk kan ook de doorgang van gas te verlichten . Kauwen op pepermunt bladeren of een stukje verse gember direct na een maaltijd kan helpen voorkomen gas.Ze bevatten stoffen die de spijsvertering spieren te ontspannen . Elke vorm van beweging is ook nuttig , zoals gaan voor een wandeling .