Gebruik home remedies voor borst verkoudheid en zich beter voelt snel ! Voor honderden jaren , hebben mensen huismiddeltjes gebruikt voor een verscheidenheid van fysieke kwalen . De meeste zijn veilig voor zowel volwassenen als kinderen en kan gemakkelijk gevonden worden bij uw lokale health food winkel . Steam

Kook een grote pan water op het fornuis en adem de stoom diep .
Vlierbes

Drink vlierbes thee met een lepel vol met honing . Vlier helpt om de longfunctie te verbeteren en kan breken congestie .
Cayenne

Cayenne is een slijmoplossend en kan helpen om de congestie te verlichten . Drink een kopje heet water met 1/8 theelepel gemalen cayennepeper twee of drie keer per dag .
Olijfolie Leaf Extract

Olijfolie Leaf extract is een natuurlijke antibioticum . Neem 1-2 capsules tot drie keer per dag , of zoals aangegeven op de verpakking .
Gouden Seal

Neem een ​​gouden zegel supplement volgens de aanwijzingen op de verpakking of genieten een doek in gouden zegel thee en vasthouden aan de borst te helpen breken congestie. Gouden zegel wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 12 .
Tijm

Tijm helpt om de longen te versterken . Tijm thee kan worden gekocht bij uw lokale health food winkel . Gebruiken zoals aangegeven op de verpakking .
Garlic & Onions

Eet een grote hoeveelheid knoflook en uien als je een kist koud . Beide bevatten quercetine en mosterd oliën, die strijd ontsteking te helpen in het lichaam.