Lijnzaadolie heeft verbindingen in dat helpen om de huid te hydrateren . Meng 1 el . van lijnzaadolie in iets wat je eet op een dagelijkse basis . Koken vernietigt zijn helende eigenschappen , dus gebruik het direct uit de fles , en voeg deze toe aan salade dressing , pasta of groenten . Gebruik verse , koud geperste olie die wordt gekoeld , en bewaar het in een donkere glazen fles . Betere kwaliteit olie heeft een nootachtige smaak .
Homemade Masker
Maak een zelfgemaakt masker met behulp van vruchten die natuurlijke zuren bevatten . Appels , aardbeien en druiven zijn voorbeelden van vruchten die zuren die helpen om de buitenste , dode laag van de huid los te bevatten . Maak je eigen masker door menging van 1 eetl . gepureerde fruit met 1 eetl . meel van volkoren , 1 eetl . water , 1/2 eetl . van maïsmeel , en een paar druppels jojoba- of arachideolie . Masseer het masker in net gewassen huid , en laat drogen gedurende 30 minuten. Spoel met koud water .
Papaya
Papaya is een andere vrucht die sterke zuren die helpen om de huid te verjongen bevat . De zuren in papaja worden genoemd proteolytische enzymen, die verbindingen die breken eiwitten zijn . Typisch de vrucht wordt gebruikt als digestief katalysator , maar het kan ook helpen polijst de huid door het oplossen toplaag van de huid . Vermalen 2 el . van gewassen en geschild papaya . Meng met 1 el . droge havermout en op de huid . Even laten drogen gedurende 10 minuten. Licht schrobben het mengsel af met een buitenwaartse bewegingen . De havermout zal helpen om vuil uit de huid te verwijderen , terwijl de papaja onthult een frisse, nieuwe laag van de huid . Gebruik deze behandeling elke twee weken voor een optimaal effect .
Witch Hazel en Lavendel Toner
Maak een rustgevende toner aan te scherpen en vernieuw uw huid . Voeg zes druppels essentiële olie van lavendel tot 4 oz . van toverhazelaar . Toverhazelaar bevat een hoog niveau van tannines , die helpen om de huid strakker en zal de verschijning van fijne rimpels te verminderen . Breng aan op de huid met behulp van uw vingertoppen , zachtjes masseren in probleemgebieden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win