Een strak opgezwollen buik kan heel wat pijn veroorzaken. Dit probleem is meestal een symptoom van een aandoening als gevolg van gas in de darm , volgens Hows Health . Een verscheidenheid van oorzaken , zoals lactose -intolerantie , overmatig eten of constipatie kan een strak opgezwollen buik veroorzaken . Als u lijdt aan deze aandoening , zijn er een paar huismiddeltjes die je kunt proberen om het gevoel te verlichten voordat u tussenkomst van een arts nodig . Instructies
1

Eet kleinere , meer frequente maaltijden . Het eten van kleinere porties en het verspreiden van uw inname gedurende de dag kan helpen voorkomen dat de opgeblazen gevoel , dat soms gebeurt als je te veel in een vergadering eten. Probeer het gebruik van rietjes om vloeistoffen te drinken , die de hoeveelheid lucht die je slikt zal verminderen . Kopen van 2

Probeer probiotica . Probiotica , genomen in pilvorm of gegeten in yoghurt die levende bacteriën bevat , kunnen zeer nuttig zijn bij het voorkomen van een strak opgezwollen buik en een opgeblazen gevoel . Probiotica worden beschouwd als " goede bacteriën " en ondersteunen algemeen welzijn , volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde .

Neem 3 een homeopathisch middel . Homeopathie Thuis suggereert carbo vegetabilis voor diegenen die een opgezette buik met koliek pijn en oprispingen. Een homeopathisch arts kan de juiste dosis voorstellen voor u .