geïnfecteerd neusholtes , ook wel bekend als sinusitis , is een aandoening die symptomen zoals ontsteking , post- nasal drip , druk achter de ogen , ademhalingsproblemen , koorts en een vieze geur in de neus omvat . Veel alternatieve en thuis therapieën proberen om de pijn van sinusitis verlichten en het openstellen van de sinussen om de drainage te bevorderen . Aromatherapie

Gebruik inhaleren van eucalyptus essentiële olie te breken en duidelijk verstopte sinussen . Plaats een paar druppels eucalyptus essentiële olie op een tissue , en adem de dampen . Maak een kompres met behulp van een of twee druppels menthol etherische olie en een of twee druppels eucalyptusolie op een schone , katoenen doek . Vouw en plaats direct over uw neus voor vijf minuten , het inademen van de dampen . Herhaal dit zo vaak als gewenst .
Herbal Remedies

Boost je immuunsysteem door het nemen van echinacea supplementen . Kijk voor echinacea in reformwinkels . Echinacea heeft sterke antibacteriële , anti - inflammatoire en antiseptische eigenschappen , waardoor het nuttig bij de behandeling van infecties van de sinussen . Volg de dosering op de fles zorgvuldig . Heemst, gember en kruidnagel thee kan ook enige verlichting geven voor sinus infecties.
Home Remedies

Adem de stoom van een verdamper , een luchtbevochtiger , zelfs een dampende kopje koffie of warme thee . De werking van de stoom kan helpen ontlasten . Gebruik warme kompressen op je neus om het openstellen van de sinussen . Drink veel vloeistoffen ter bestrijding van uitdroging geassocieerd met sinus-infectie .
Voeding en Dieet

Een gezond dieet dat fruit en groene bladgroenten bevat kan helpen afscheidingen stimuleren en breken sinusitis . Probeer het toevoegen van de volgende supplementen aan uw dieet ook : 500 mg . vitamine C om de 2 uur voor de duur van de infectie , 25.000 IE vitamine A per dag , en zink zuigtabletten (raadpleeg een voedingsdeskundige voor de dosis) .