hoest , of overbelaste of droog , kan heel irritant zijn , voor zowel de cougher en die in de buurt. Over-the - counter remedies vaak alleen de symptomen onderdrukken zonder het aanpakken van het probleem. Hier zijn een paar natuurlijke remedies die kunnen helpen verlichten uw hoest . Vochtinname

Drink minstens zes tot acht glazen water , vruchtensap of kruidenthee zoals tijm , salvia , hysop , venkel , eucalyptus en pepermunt . Beperk cafeïne consumptie. Voor onmiddellijke noodhulp , probeer dan een van deze middelen : Meng een half kopje kokend melk en een half kopje koude frisdrank of spuitwater en sip.Boil vijf teentjes knoflook in twee kopjes water ; verwijder de kruidnagel en drink de warme water.Mix een rauwe eidooier met een eetlepel suiker en warme melk .
Honing

Honing is een beproefde remedie voor hoesten en kan worden genomen op zichzelf of gemengd met andere ingrediënten . Heeft honing niet geven aan kinderen jonger dan 1 als het botulisme kan veroorzaken. Hier zijn enkele van de meest voorkomende honing mengsels : Een theelepel honing gemengd met grapefruit juice.Equal hoeveelheden honing en citroen gras juice.One eetlepel honing met een paar druppels brandy.Equal hoeveelheden honing en aloë juice.Mix honing met wortelsap en een beetje warm water en neem een ​​eetlepel meerdere keren per dag .
Misc . Remedies

Hier zijn enkele andere remedies die het ongemak van uw lucht kan verlichten passages.Breathe de stoom van een warme douche , kokend water , verdamper of humidifier.Elevate het hoofd van uw bed als sleeping.Stop smoking.Eat kruidige voedingsmiddelen zoals chili pepers of horseradish.Smear olijfolie op uw chest.Eat verse en gedroogde apricots.Soak amandelen een nacht in water , schil en stamp ze fijn , voeg boter en suiker ; eet 1-2 eetlepels meerdere malen gedurende de dag .