spanning tussen het bot en pezen in de knie , schouder , arm , heup en enkel worden opgevangen door de slijmbeurs . Bij herhaalde bewegingen zorgt voor meer wrijving dan de slijmbeurs aankan , irritatie en ontsteking algemeen bekend als bursitis optreedt . Bursitis kan ook worden veroorzaakt door aanhoudende , herhaalde druk , zoals slapen op een schouder elke nacht . Het goede nieuws is dat huismiddeltjes dit probleem kan behandelen. Niet Medicate , paaien

Pijnstillers met paracetamol niet een anti-inflammatoire in hen hebben , zodat ze niet helpen om te gaan met dit aspect van bursitis . Wanneer u thuis , zet het lichaamsdeel op ijs , met name wanneer er zwelling , zodat het ijs kan omlaag te brengen en de bloedsomloop . Als er geen zwelling , gebruik van warmte in plaats ; dit verhoogt de bloedsomloop naar het getroffen gebied

Gebruik een trapladder voor het bereiken van boven je hoofd. ; probeer dan een nieuw paar schoenen als uw hiel is het probleem ; of zoeken naar manieren om de activiteit die ervoor zorgde dat je bursitis pijn om te beginnen aan te passen . Er zijn veel verschillende beschermingsmiddelen , zoals pads en wraps, dat de druk zal opstijgen uw getroffen gebied.
Ga Natuurlijke

Sommige van de beste huismiddeltjes die zijn vandaag beschikbaar zijn dingen die je kunt maken van producten die u waarschijnlijk al in uw keuken : voedsel. Een daarvan is een aardappel . Rasp twee theelepels en laat een nacht weken in een kopje water . De volgende ochtend , drink de aardappel water op een lege maag . Groene bladgroenten zijn ook een uitstekende natuurlijke bron voor bursitis , omdat ze magnesium bevatten .

Externe behandelingen , probeer warm olijfolie, appelazijn vermengd met cayennepeper , of sandelhoutpasta . Deze types van wrijft en zalven zijn groot omdat ze zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten en kan direct verlichting bieden voor bursitis pijn .
Vitaminen en Oliën

Vitaminen en oliën zijn rijke bronnen van voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft , maar kan niet in de noodzakelijke hoeveelheden te krijgen. Degenen die bijzonder effectief voor bursitis zijn vitamine E , die plaatselijk kan worden gebruikt , en vitamine B6 , wat een grote aanvulling in pilvorm .

Oliën te gebruiken castorolie , lobelia olie , lavendelolie , olijfolie , emoe olie en sesamolie . Deze oliën zijn niet moeilijk te vinden bij uw lokale kruidenier of de gezondheid van voedsel op te slaan en kan worden toegepast op het ontstoken gebied om hulp en genezing te bieden.